ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション208） 2008年4月13日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:ホテル「ラ・ティーダ」にて（上の写真）
ＺＥＲＯ＆Ｆ観光コンビは泡盛を詰めたペットボトルを携え前日と同じ朝食会場に向かった。係の人にルームナンバーを告げ、テーブルに着くや否や祝宴は開始された。
いやは朝の泡盛、実に旨かったのなんのって。
計：680kcal

昼：石垣港にて
天ぷらとビールがよく合う♪
白イカも旨い。

計：400kcal

夜：白飯（220kcal）、ポテトフライ（184kcal）、ブロッコリ・チーズ・サラダ（120kcal）、石垣港で買ってきた天ぷら（180kcal）、お茶。

計：704kcal

日計：1784kcal

歩行：8687歩（310kcal）
差し引き1784kcalー310kcal＝1474kcal