ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション216） 2008年4月21日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:なし。
計：0kcal

昼：おにぎり鮭（240kcal）、カリフラワー（20kcal）、ゆでピーナッツ（120kcal）、ロールケーキ小（100kcal）、お茶。

計：460kcal

夜：タマゴかけご飯（450kcal）、カキナとシーチキンのソテー（340kcal）、カリフラワーとチーズ（190kcal）、春菊と油揚げの味噌汁（45kcal）、お茶。

計：1025kcal


日計：1485kcal
歩行：16972歩（596kcal）
差し引き1485kcalー596kcal＝889kcal

本日、徒歩通勤第20日目

ロンリーさんの新曲「ありがとう」がリリースされるらしい。

先週末、我らがヒーローのロンリーさんの本拠地「ありがとう」をF本観光＆RESANDOコンビと訪ねた。久々であった。まだ、ボトルが残っていたので、途中のコンビニで調達した賞味期限切れの炭酸で割って飲んだ。。
驚いたことになんと若いカップルが先客でいた。
聞けばネットで調べて訪れたという。
まだ30代前半といったところ。カラオケで「シングルベッド」を披露してくれた。市内に住んでいるとのこと。ご主人とおぼしき、ちょいユースケ・サンタマリア風の男性が明るい性格の方でアルコールも手伝ってか愉快そうであった。

この前、太田市のアッサムという焼きソバ屋さんでロンリーさんの曲がかかって驚いたがそのことをロンリーさんに伝えたところ、喜んで「じぇひ、そのアッサムに行きたい。」と言っていた。
（下はアッサムの写真）その昔は喫茶店だったようだ。

それはともかくロンリーさんは5月に新譜を出すそうだ。

その名も「ありがとう」つまりロンリーさんの店の名前そのまま。作詞は女性である。デモテープを聞かせてもらったが、これがテンポよくリズミカルでなかなかいい♪バックコーラスに「When I'm Lonely♪When I'm Lonely♪Lonely♪」と入れたらどうかと言ったら「作詞家の先生と相談してくるから、スタジオに来て唄ってくれないか？」と言われた！
はてさて、これはどんなもんなんでしょネ？