たばこをやめて旅行に行こう(2010年10月6日 八重山毎日新聞)
大幅値上げで「禁煙」組が続々
■たばこ代は年間22万円
確か大分県の一村一品運動だったと思う。20年ほど前に大山町という町が「桃栗植えてハワイへ行こう」という運動を展開していたことが記憶にある。現に行ったことも聞いた。
八重山も1日からたばこが大幅アップしたし、このキャッチフレーズでどうだろうか。この際たばこをやめてハワイでも国内旅行でもどこへでも行ってもらいたい。
決してできないことではない。一般的に良く吸われているマイルドセブンは110円アップして410円になった。これを毎日1箱吸う人は1年365日で年間約15万円。セブンスターは440円なので約16万円となる。
ヘビースモーカーだと1日2箱は吸い、酒を飲むときは3箱も吸う。これを1日平均1箱半として年22万円余となる。これだとたいていのところは旅行に行ける。そうでなくとも家族でおいしいものが食べられる。
たばこをやめることで自分だけでなく、家族や職場など周りの人もがんなどの健康リスクが激減し、家計も助かる。そして禁煙で食事もおいしく、浮いた金で多少のことは旅行でも何でもできる。こんなみんながハッピーになれる禁煙は、絶対に挑戦の価値があるし、ぜひ多くの喫煙者が挑戦してほしい。すでに始めた人は、ぜひがんばって成功してほしいとエールを送りたい。
■早い人は1ヵ月半で成功
とはいっても禁煙がそう簡単でないのは百も承知だ。それというのも喫煙は麻薬などと同じような「ニコチン中毒症」という病気だからだ。だから多くの喫煙者が健康に悪いからとやめたいと思っていてもなかなかやめられないし、挑戦して失敗した人も周りには多い。それほど自らの精神力、意志でやめるというのは難しい。
そこで近年は病院に禁煙外来が設けられ、さらに朝張り、夜寝るときにはがす市販のニコチンパッチや飲み薬など多様な禁煙補助剤も出ており、さすがに今回は値上げが大幅ということもあって、全国的に禁煙の問い合わせが増えているようだ。
> 節約する為に増税前に大量にタバコを買い込む哀煙家が結構いましたが、タバコそのものを止めてしまえば1年に少なくとも10万円以上の無駄が省かれ、その分他の事に使え、QOL(生活の質)は向上します。
逆に言えば喫煙し続けるとQOLは低下し、家族サービスもままならなくなります。
タバコは麻薬並みの依存性を持ち、禁煙薬を用いてもタバコが止めることができるのは60%ほどです。タバコを止めると思う人ならまだ良い方です。何かしら無茶苦茶な言い訳をしてでもやめられなくなると中毒になっており、松山千春のように病気になってもタバコがやめられない状態は末期です。
ハマってしまったら止めるのが非常に難しいので、絶対にタバコを吸ってはいけないのです。
※今回もtankobuさんのHPから引用させていただきました。(http://ameblo.jp/tankobu-x/entry-10669645838.html)
大幅値上げで「禁煙」組が続々
■たばこ代は年間22万円
確か大分県の一村一品運動だったと思う。20年ほど前に大山町という町が「桃栗植えてハワイへ行こう」という運動を展開していたことが記憶にある。現に行ったことも聞いた。
八重山も1日からたばこが大幅アップしたし、このキャッチフレーズでどうだろうか。この際たばこをやめてハワイでも国内旅行でもどこへでも行ってもらいたい。
決してできないことではない。一般的に良く吸われているマイルドセブンは110円アップして410円になった。これを毎日1箱吸う人は1年365日で年間約15万円。セブンスターは440円なので約16万円となる。
ヘビースモーカーだと1日2箱は吸い、酒を飲むときは3箱も吸う。これを1日平均1箱半として年22万円余となる。これだとたいていのところは旅行に行ける。そうでなくとも家族でおいしいものが食べられる。
たばこをやめることで自分だけでなく、家族や職場など周りの人もがんなどの健康リスクが激減し、家計も助かる。そして禁煙で食事もおいしく、浮いた金で多少のことは旅行でも何でもできる。こんなみんながハッピーになれる禁煙は、絶対に挑戦の価値があるし、ぜひ多くの喫煙者が挑戦してほしい。すでに始めた人は、ぜひがんばって成功してほしいとエールを送りたい。
■早い人は1ヵ月半で成功
とはいっても禁煙がそう簡単でないのは百も承知だ。それというのも喫煙は麻薬などと同じような「ニコチン中毒症」という病気だからだ。だから多くの喫煙者が健康に悪いからとやめたいと思っていてもなかなかやめられないし、挑戦して失敗した人も周りには多い。それほど自らの精神力、意志でやめるというのは難しい。
そこで近年は病院に禁煙外来が設けられ、さらに朝張り、夜寝るときにはがす市販のニコチンパッチや飲み薬など多様な禁煙補助剤も出ており、さすがに今回は値上げが大幅ということもあって、全国的に禁煙の問い合わせが増えているようだ。
> 節約する為に増税前に大量にタバコを買い込む哀煙家が結構いましたが、タバコそのものを止めてしまえば1年に少なくとも10万円以上の無駄が省かれ、その分他の事に使え、QOL(生活の質)は向上します。
逆に言えば喫煙し続けるとQOLは低下し、家族サービスもままならなくなります。
タバコは麻薬並みの依存性を持ち、禁煙薬を用いてもタバコが止めることができるのは60%ほどです。タバコを止めると思う人ならまだ良い方です。何かしら無茶苦茶な言い訳をしてでもやめられなくなると中毒になっており、松山千春のように病気になってもタバコがやめられない状態は末期です。
ハマってしまったら止めるのが非常に難しいので、絶対にタバコを吸ってはいけないのです。
※今回もtankobuさんのHPから引用させていただきました。(http://ameblo.jp/tankobu-x/entry-10669645838.html)