ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション143） 2008年2月8日

（上写真はロンちゃん。）
本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝：なし。
計：0kcal

昼：やきそば（366kcal）、お茶。

計：366kcal

夜：鴨鍋（260kcal）、〇ジラ刺身（80kcal）、〇ジラ立田揚げ（120kcal）、なんこつ（120kcal）、鯵たたき（80kcal）、あら煮、肉じゃが（80kcal）、鴨雑炊（100kcal）、ウーロン茶。





計：840kcal
※追補：今回のメインは鴨・鯨にあらず。
もっと大きなものでした。主旨に賛同し協力してくれた心優しい皆さん方に心から感謝申し上げます。


カントリーハウス「ありがとう」にてチョコ／塩豆（150kcal）、　コーラ（80kcal）
ロンリーさんの新譜「焼きそばサンバ」を購入♪


けいちゃんラーメンにて：つけ麺（400kcal）
日計：1836kcal
歩行：6271歩（240kcal）
差し引き1836kcalー240kcal＝1596kcal