２月３月とストレスで食べ過ぎて、かつてないくらい体重が増えたのに…金曜日はバイキング、土曜日は夕飯のあとにケーキ、日曜日はバイキング。家についてからおなかがふくれているにもかかわらず、買いたてのケーキとパンを食べてしまって、夜中に吐き気。我慢して寝たんだけど。
今朝はさすがに不安で、かなりおそるおそる体重計に乗ってみたら、ふえすぎてなくて安心。
でも心臓がよくなってきたっていうことは基礎代謝がさがってくるっていうことでもあるんだから今までと同じわけにはいかないのよね。今までは心臓は苦しいけど、どれだけ太ってもあっというまに体重が落ちるという（そこだけとりあげると）かなり羨ましい状態だったので、気をつけなきゃです。
