Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

整体15~17

2015年08月16日 12時20分44秒 | 整体
整体15
1週間開けてみた~。さすがにAさん効果で…肩もバンバン。足もバンバン。なんとかならないかな~。今月1回ですまなかったもんな~。都合3回ひにちの変更。その前後で電話が数回。連絡付かないし…。ストレッチ多めに~と言われたけど…倒れてるんです。


整体16
今日はかなりいいんじゃないかと思っていったけど…左がのびているって言われてびっくり。だって今まではずっと短かったからね…。おまけにまだはりやすいし…。いったい何が…いったいなぜ。左のお尻が固いからストレッチとはいわれたけど…。


整体17
今日も左が少し長いそう。このあいだよりはぜんぜんとのことだったけど…。あんまり気にしなくてもいいとは言われたけれど…反転しているということがすごいな~と。私は他の視点から。今日は左腕が痛いと訴えてみてもらったんだけど…、おそらくこのあいだのヨガ。腕を上に伸ばすと痛い。意外だったのは…右腕。先生もこっちのほうが…と言ってるし…私もゴリゴリいってるのがあきらかにわかる。足の筋肉はついてきている。首のストレッチについても聞いてみたんだけど…後ろは駄目っていわれた。ストレッチポール使って…というと、枕で少し後ろに反ってて…それでいつまで治療しても治らない人がいるとかなんとか…。まだ3回くらいしかやってないけど…早めに聞けてよかった。後ろに反るのがよくないのなら…ヨガのいくつかのポーズ…どうなのかな…。次に聞いてみたい。


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