今日は非常に素晴らしいお天気で、久しぶりにハイキングに行ってきました。片道2時間、350mの山の頂に上ってきました。今日夕方の天気予報では50Kmの視界があったそうです。
オーディオの試聴ばかりしていますと殆ど動きませんので運動不足になります。毎日1時間以上自宅の周りを歩いていますが、夜間のウォーキングですので景色が有りません。
10時から歩き始めて12時に頂上に着きました。1時間昼食を挟んで休憩し1時から3時までかかって歩きました。標高差が有りますので、行きは上り坂、帰りは下り坂になります。当然歩き方を変えないと翌日筋肉痛になります。上りは普段通りか大股で歩いても構いませんが、下りは「小幅」で歩かないと翌日が大変です。現在のところ「筋肉痛」の前兆は有りません。
3時に帰社後、ゆったりとした心地で（単なる疲れ）最近購入したCDを聴き始めました。ベートーベンのP協3・4・5番（ゼルキン／小沢）を楽しみました。「音質」の確認ではなく「音楽」を楽しむ事の方が私は楽しいです。