７月２７日（日）猛暑の中の定例会（練習会）に９人が参加！

７月２７日（日）、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」の定例会（練習会）が、猛暑の中、開催され、９人が参加しました。
午前９時に、スタート地点の「河内長野市民総合体育館・市民グラウンド」に集まったのは、義坊さん、土Ｉちゃん、丸Ｉさん、まーねえちゃん、金Ｎさん、村っちさん、楠Ｍさん、みいちゃんの８人。
義坊さんから「水分補給を十分にしてください」との注意があり、スタート。
暑い！！　　三日市町駅東ロータリーで、義坊さんのリードでストレッチ後、再スタート。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチ・三日市町東ロータリー

いつもの通り、南海軌道跡（緑道）に入る。
日陰は、風もあり思ったよりは涼しい。
金Ｎさんとみいちゃんは、千早口駅前のお店の方から「冷房にあたっておいで」との誘いにしばしお店で涼む。
金Ｎさんが冷えたトマトを発見！　２個買って、頬張る。　うまい！
途中、峯Ｇさんが合流、今日の参加者は９人となる。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　今まで知らなかった道があった！

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　夏のラン姿・大きな鏡の前で

ゴールに着くと、既にゴールしていた丸Ｉさんが、パラソルを張り、カチワリ氷入りのスポーツドリンクを用意していてくれた。　これまた最高にうまい！

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　丸Ｉちゃんのパラソル喫茶店？

まーねえちゃん持参のスイカ（自分の畑で採れた）３個を９人で戴く。　これまたうまい！　土Ｉちゃんは、蟹井神社までの往復１８ｋｍ。　義坊さんが天見駅までの往復１５ｋｍ。　後は、千早口駅までの往復１０ｋｍ。
それにしても、この猛暑の中（多分本年で一番暑かった？）、９人も集まり、よ～走ったナ～～。
後、６０歳以上の３人は、歩いてすぐの、「老人福祉センター・錦渓苑」の天然温泉（無料）で汗を流し、正午頃、帰途に着く。　さわやか、さわやか。

第14回河内長野市民陸上競技大会開催！

７月２６日（土）、「第14回河内長野市民陸上競技大会」が、橋本市運動公園多目的グラウンドで開催されました。
主管は、河内長野陸上競技連盟。


　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　選　手　宣　誓

小学生から、最高７４歳の方まで、計14種目に、延べ３２９名が出場しました。
グラウンドは、遠くに金剛山が眺望できる、素晴らしい環境の中にある。


　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　翩翻と翻る“河内長野陸上競技連盟旗”


非常に暑い中ではあったが、選手は一所懸命走り、投げ、跳んだ。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　力走する小学２年生

熱中症になる人もなく、無事、成功裡に終わった。

みいちゃんは、砲丸投げ、決勝、走り高跳びの審判を担当した。