我 が 家 の プ ラ ン タ ー 菜 園 （その一）

５月２日（金）、書店で、上岡誉富氏著の「かんたん！プランター菜園　コツのコツ」を購入。　ロイヤルホームセンターで、きゅうり、トマト、なすび、オクラの苗とネギの種を購入。
上岡氏の本に１００パーセント忠実に植栽する。
その結果、７月２４日現在、写真のように成長し、きゅうり約３０本、なすび約１５本、トマト約１０個を収穫できた。
現在も、勢いは衰えず、実をつけ続けている。なお、プランターは標準タイプ。
（画像は7/24現在）

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　き　ゅ　う　り

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうり・収穫数・約30本

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　な　す　び

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なすび・収穫数・約15本

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ト　マ　ト

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　トマト・収穫数・約10個・なお約15個実を付けている

７月２７日（日）は、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」の定例会で～ス。

７月２７日（日）は、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」の定例会（練習会）で～ス。

いつものように、午前９時に「河内長野市民総合体育館・市民グラウンド」に、ご集合ください。
一年で、一番暑い時期。　暑さ対策を十分にして走りましょう。
先ず、前日、睡眠を十分とること。　当日は、朝食を食べ、走る前に水分を十分摂っておきましょう。　出来たら、水・スポーツドリンクの入ったボトルを携帯しましょう。　塩を少々携帯しておくのもいいでしょう。
帽子は必ず被りましょう。
十分な対策をして走れば“暑さも何のその”ですヨ。