■ 昨日同様、今朝は5時30分スタートで、亥鼻橋を折り返す。
途中の公園で、ボーイスカウトの土・日のテント宿泊、野外キャンプの訓練中に出会った。
小さいころから、自然を通しての生活・訓練ができる、このような組織を経験できるって、うらやましい気がする。
朝食後は、海浜公園からコストコ折り返し、5～6分/ｋｍペースで10ｋｍを行う。
■ 菜園行きは遅くなり、家族と一緒に家を出たのは午後3時。
ホーレンソーを収穫し、
雑草を抜いた後、ジャガイモとサツマイモ以外の野菜に、追肥を施し、
コマツナやホーレンソーの収穫後に、
地這えのキューリの種を蒔く。
今日は、屋外の市民プールがオープン。
お天気続きで泳ぎ日和でしたが、走り疲れや用事のため、プール行きは来週までおあずけです。
今日のJ＆Ｓ
亥鼻橋 + コストコ 12+10＝22ｋ
6月の累計 139ｋ
今年度累計 1270ｋ T=1270+4×5＝1290ｋ
