スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

花島公園のキバナコスモス

2019年08月26日 | ある日のスポット

ここ2,3日朝晩涼しく、秋が近いかなな~という感じ。

昨日の9時ごろ、ママチャリ漕ぎ漕ぎ、花見川サイクリング道路を抜けて花島公園へ行きました。

早めに咲くヒガンバナが目当てだったんです。

ちょっと早かったですね。

芝生広場に行く斜面の水辺に一本だけ…。

谷津池から下に降り、お花見広場ではキバナコスモスが見ごろでした。

こちらでしばらくデジカメパチリ。

コスモスが風に揺れるので、陽光もふくめ、無風が多い早朝がよいのかも。

 

帰る途中でしたが、

真砂手作り公園のヒマワリ畑に

一緒にキバナコスモスが咲いているのに気づきました。

夕方、マクロレンズを持って再び手作り公園へ!!

 

こちらも風が吹いていて、花が揺れていました。

 

今日は、午後2時半にスポセンのプールに泳ぎに行きました。

子どもたちがたくさんいましたが、

専用3レーンの大人は、3,4人だけ。

屋外気温は、29.5℃、プールの水温は29℃。

ゆっくり1kmを泳いで帰宅。 

当日 S=1k(8k) R=1k (60k) 
                   当月 ジョギング換算累計=92km

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パソコンがシャットダウンしない!

2019年08月24日 | 花とデジカメ写真

一昨日の午前中、浜離宮恩賜庭園にキバナコスモスを撮りに行った。

京葉線・八丁堀駅で乗り換え、日比谷線の東銀座駅で下車。

新橋演舞場~銀座中学校前を通過、高架沿いに左折すると汐留橋が見えた。

その先に園の大手門の出入り口がある。

徒歩約15分弱でした。 

9時~11時前まで撮影。

到着時に雨がぱらつき、木陰に雨宿りをしたりで、

ほとんどを「ボタン園とお花畑」の時間で費やした。

キバナコスモスの畑の半分は枯れ、段階的に作付けされた他の半分が、ちょうど見ごろだった。

普通のコスモスが、ちらほら咲き始めていた。

園内の他の場所にはいかなかった。

昼ごろに帰宅。

ひと休みした後、写真の整理に入った。

終わりかけのころでした。

 

キーボードをさわっていただけなのに、いきなりパソコン画面が真っ暗になった。

う~ん、バックアップしていないフォルダーや写真がけっこうある。!!

ACコードを抜き差ししたり、電源ボタンを押したりしても起動しない。

 

翌朝、NECの121コンタクトセンターに電話問合せ。

・BIOSとやらが正常に働いていないとかで、PC本体を裏返し、マザーボードのカバーを開閉。

 ただそれだけ。

 再度電源ボタンを押すと起動した。

 原因は、静電気がたまったためだという。

ACコードに接続して起動、パソコンの作業を終え、シャットダウンをクリック。

いったん停止するんですが、すぐに自動的に再起動。!!

パソコンが停止できない状態になった。

 

午後に、再度121121コンタクトセンターに電話問合せ。

 システムファイルと設定の復元を実施。

 復元ポイントを確認すると、8月14日、7:35。

 復元作業は90分ほど時間を要した。

 復元が終わると、「システムの復元は正常に完了しました。ユーザーのドキュメントへの影響はありません」

 のメッセージが表示された。

 ここまでは、OK。

 でも、やはりシャットダウンしない。

ACコードを外し、内臓電池のみにすると、シャットダウンは正常に動作する。

 

残る解決策は、以下の二つになった。

① 購入時の状態に再セットアップ、初期設定する。それでシャットダウンできればOK。

② ①が不可ならば機械的なトラブルが原因なので、修理に出す。

というものでした。

 

再セットアップは、2時間余りかかるという。 

とりあえず、今保存されているPCの写真や他のホルダーをハードディスクにバックアップした。

購入時のプロダクトキーやアカウントの確認など、再セットアップできる準備だけをしておき、

時間の取れる日時に再セットアップすることにした。

当面は、内臓電池にしてシャットダウンします。

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暑さを乗り切る

2019年08月21日 | 水泳

年齢のせいもあるのか、今年の夏は暑かったです。

今日も、午後2時過ぎから1時間ほど泳いだ。

子どものプールはいっぱいでしたが、折り返し専用レーンは2~3人ぐらいだった。

最初は50mごとに小休止で700m。

あとは通しで300m、合計1kmの泳ぎだった。


8/16の花の美術館ー温室 

上旬、中旬の猛暑が、わずかに和らいだ感じだった。

7月から、初めて最寄りのスポーツセンターに行き、屋外プールを利用し始めた。

夏場は撮る花もなく、クーラーの室内でもっぱら生前整理!!

時々クーラーを離れ、暑さしのぎと体力維持に、朝一番で水泳に行っていた。

 同上 

エントリーした秋以降のマラソン大会に向け、早朝や夜のジョギングをと思うけれども

ひざや腰などへの負担も少なく、健康維持や体力維持ができ、暑さがしのげる、

夏場は水泳(ゆっくりスイム)が良い。

いいことずくめなんだから、近くプールがあったら、泳がないなんてもったいない。

 8/17 幕張メッセ ウォーキングに参加(暑かった!) 

20日の泳ぎが10回目で、ポイントカードが10になって無料入場だった。

今日は新しいカードの1回目。

ですが、プールは惜しくも9月1日で終了。
(この後は、新習志野の県の屋内プールに行く予定)


8/16 の花の美術館ー前庭 

今週の月曜日は、地域のサークルの暑気払いだった。

例会が13~15時、暑気払いは16~18時。

適量のALで懇親を楽しみ無事終了。

交遊を深める暑気払い(酔泳)も良いですが、

心身ともにスッキリする(水泳)の暑気払いはなお良い。

当日 S=1k(7k) R=0k (46k)                      
                    当月
ジョギング換算累計=74km

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終戦の日

2019年08月16日 | その他の事、未分類

 きのう今日と、9時過ぎからスポーツセンタープールへ。

それぞれ1kmを泳いだ。

風がやや強く(台風10号の余波か)、人は昨日より少ない。

プールの利用回数が10回に達し、「夏のプールポイントカード」がゴールとなった。

次回は1回分無料になる。

泳いだり、ジョギングしたり、花や風景などの写真を撮ったり、

高校野球が観戦できたり…、普通に過ごせる 毎日がありがたい、それが平和!

 

戦争の集団的狂気は、普通の人を普通でなくしてしまう。

『…すぐに赤紙が来て、戦争に連れていかれて殺されることを覚悟して生きている青年たち。「青春が戦争の消耗品だなんてまっぴらだ」… 』(大林宣彦)
戦争は、国家による人々の統合支配、言動、表現、私生活の自由などが奪われ、国のために死ぬことを強いられる。

8月15日は、戦後74年目の終戦の日だった。

終戦から74年を迎えた15日、政府主催の全国戦没者追悼式が、東京都千代田区の日本武道館で開かれた。

初めての参列となった天皇陛下はお言葉で、上皇さまが使った「深い反省」との表現を踏襲し、平和を思う気持ちを示された。

 
(朝刊から引用抜粋) 

  終戦の2か月後に首相となった幣原喜重郎が深くかかわったという、私たち戦後の平和維持の根幹となった「日本国憲法の前文」を改めて確認

この10年ぐらいの間に、新安保法、特定秘密保護法、共謀罪などが制定され、表現の自由など一部に言論封殺が行われてきた。

武器などが輸入され、オスプレイは横田基地や木更津基地に飛んだ。

戦争できる国の体制を築き、さらに政府は憲法9条の改正を進めようとしている。

あちこちで、経済的な恫喝、新型核兵器の開発・実験、潜水艦の潜行やミサイル発射など、軍拡競争の収束が見えない!

  憲法9条です 

令和の時代も平和に!

9条は、第1項は戦争をしない、第2項は軍隊を持たない の縛り、いま日本国憲法に手をつけたら、

誤った方向にしか行かない、再び同じ過ちを繰りかえします。

9条は変えてはいけないと思います。

永久平和に加え、個人の尊厳、国民主権、人権尊重などはいじってもらいたくない。 

戦争は嫌ですね。 

国やメディアが作る空気に染まらないよう、同じ方向へと誘導・操作 されないようにしたいものです。

 

最近、「清張さんと司馬さん」(文芸春秋、2005.10.10、半藤一利)を再読しましたが、印象に残った一文がありました。

紹介します。

・ 司馬さん:『昭和史というのは、…大恐慌あたりから…意識下で得体のしれない変化がおこってきて、満州事変という…つかの間の”成功”という幻覚を国民に見せて以来、異常が異常を積み重ねて、結果として…。その運動が、敗戦の日の詔勅でストップしたんです。

玉音放送を聴き、何度か呼吸したあと、なぜこんな愚かな指導者ばかりいる国に生まれたのか、と思いました。…』

・ 清張さん:『この2.26事件は、私の仕事のうちでもまあ大事なものの一つになっているのではないかと思っております。

なぜそんなに力を入れたかと申しますと、今申し上げましたようにこれからの日本の行く道に一つの警告の意味を持って書いたつもりであります。

将来のことですが、ある日突然、大きな事件が起きるかもしれない、そうして徴兵制ということになるかもしれません

私は、これは若い皆さんに何も恐怖を与えるために申しあげているのではございません。

現実的にそういうふうになるかかもしれないということはよく考えていただいて、イデオロギーとか、主義だとかそういうようなことは抜きにしても、最低限の民主主義的な気持ちは守っていただきたいということは申し上げたいのであります

』 

※(19.10.01-追記) https://youtu.be/EuLog84nXVI

当日 S=1k(5k) R=0k (44k)                      当月 ジョギング換算累計=64km 

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ヒマワリ いろいろ、キャッシュバックキャンペーン

2019年08月13日 | 水泳

 暑さ厳しい今年の夏、日中はクーラーつけて室内に閉じこもり。

活動は早朝か、夕方以降。

朝は、6時前の妻のリハビリ散歩に同伴。

が、ときどきさぼる。

8月のスポセン屋外プール、

みんなが夏休みでも、

時間帯を選べば、すいている。

ゆっくりジョギングは5時以降が多い。

 

昨日は、夕方近くに花の美術館にヒマワリを撮りに行った。

いろいろなヒマワリがありましたが、

暑すぎるのか、例年に比べ花の咲き具合が違う。

夕方5時からM公園外周のジョグ。

・ 10:13~10:13~10:09~9:50~9:11/49:37

 

今日は、朝一番でスポセンプールへ泳ぎに行った。

今までは、25m×2=50mを泳いでは小休止でしたが、

30分通しで泳いだ(9:10~9:40)。

25m×2はクロール、次の25m×2は平泳ぎ。

50mごとに泳種を切り替えながら、1kmを泳ぎ切ることができました。

 

プールの帰りは、隣のカスミで昼の食材を買う。

シャワーを浴び、ウェアーの洗濯で昼ごろになる。

午前中は効率よく時間が使えた。

 

昼食後は、高校野球の観戦! 

夕方は、キャッシュバックキャンペーンの応募処理。

先日購入の単焦点レンズがキャンペーン対象品だったので、

領収証や保証書のコピーをしに外出した。

台風10号の影響か、2,3回にわか雨が降った。

その後だったので、今夏とは思え涼しさ!

販売店のヨドバシカメラで割引+メーカーキャンペーン割引で

得したような気分になった。(??)

当日 S=1k(3k) R=0k (42k)
                     当月 ジョギング換算累計=54km 

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単焦点レンズの初体験、長崎原爆の日

2019年08月10日 | 花とデジカメ写真

夕方になり、隣の駅近くに用事があったので

その行き帰りに、さっそく試してみた。

初めての単焦点レンズ撮影です。

ボディZ6にレンズZ 50mmf-1.8S、軽い!!

・ 感じた瞬間に、アングルやポジションを選び、タイミングよくシャッターをきる!!

場所と時間に制限のある、用事の行き帰り途中でしたが、

あれこれ、被写体を選ばず、とっさに、シャッターをきった。

試し撮りの写真です。

まだまだ、不慣れですが、

・ 日常の何気ない一瞬を、普段あまり目を止めない一角など

印象深く、インパクト強くとらえることができるよう

いろいろやってみます。 

 

昨日の9日は、2日レンチャンの朝水泳。

甲子園は、長野県と千葉県を応援したいということで、

家に戻って甲子園の高校野球をテレビ観戦!!

 

飯山-仙台育英は、20:1

1回で10点も奪取された!!

育英が24安打20点で大勝。

飯山は3回先制しましたが、投手陣が崩れ、守備も5失策だった。

唯一春夏初出場校、予期はしていましたが、これほど大量点を取られるとは…。⇔

続いて、習志野-沖縄尚学の9回以降を観戦。

接戦、紙一重で粘り勝ち、5:4で習志野高校の勝ち。

 

今日10日めは、東東京代表、関東一高が勝った。

高校所在地の江戸川区にいる姉が喜んでいた。

私は、引き続き千葉の習志野高校に注目です。

11日朝、甲子園に応援に行った知人から電話があり、「な~に、そんなにがっかりしたの。こっちは全然そんなことないよ。選手も含め、みんな明るかったよ!雪深い飯山から甲子園に来れたんだし、強豪校とも対戦でき、先制点を取れたんだ。いい経験をさせてもらったんだよ。… …。応援も3000人以上!よくやっていたよ。知り合いにも多く会えたし、よかったよ! 」

 

昨日は、長崎原爆の日。被爆から74年目の「原爆の日」平和記念式典が営まれた。 長崎市長の平和宣言が印象に残った。

引用された詩「このことだけは繰り返してはならない」(17歳の時に原子爆弾により家族を失い、自らも大けがを負った女性がつづった詩)を掲載新聞から抜粋しました。

 『 幾千の人の手足がふきとび 腸(はら)わたが流れ出て 人の体にうじ虫がわいた 息ある者は肉親を捜しもとめて
   
   死がいを見つけ そして焼いた 人間を焼く煙が立ちのぼり 罪なき人の血が流れて浦上川を赤く染めた 

   ケロイドだけを残してやっと戦争が終わった

   だけど… 父も母も もういない 兄も妹ももどってはこない

   人は忘れやすく弱いものだから あやまちをくり返す だけど… このことだけは忘れてはならない このことだけは

   くり返してはならない どんなことがあっても… 』 

記帳された被爆死没者総数は18万2601人を数える。(4日前の広島原爆では、被爆死没者総数は31万9186人である)

国が果たすべき役割は、ひとびとに安寧と秩序を与えることですが…

新たな被爆地が生まれることを恐れる長崎、広島は強い言葉で政府に批准を迫ったが、見解の分断は深い。

 いつか核なき世界に、と行動を続けてきた被爆者に残された時間は少ない。

 秋に予定されるローマ法王の来日は、分断を埋める新たなきっかけを世界にもたらすのか。 

当日 S=0k(2k) R=5k (37k)                           
                    当月 ジョギング換算累計=45km 

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8月の水泳、泉自然公園のカミソリ

2019年08月08日 | 水泳

8日(金)

お天気は、猛暑日が続いています。

今日は8月に入って初めての水泳。

9:00の開始時刻と同時に入場。

意外にすいていた。

プールの水温は31・5℃だった。

片道コースは人でしたが、最初はこちらのコース、

25mスイムを繰り返し、600mほど。

 

やがて1人ほど増えそうになったので

端の1レーン、立ち止まらずに連続往復するコースに移動。

男性1人が行き来していたので、間をあけて後ろから泳ぐ。

底に映る自分の濃い影を追い、息継ぎ時は真っ青な夏空を仰ぎ、ゆっくり連続400m。

予定の1kmを泳いだので、プールを上がった。


素早く密を吸うう~河津桜とメジロを思い出しました!

9:40だった。

9:45から10:00まではプールの休憩。

シャワーを浴び、着替え、帰宅は10時をちょっと過ぎていた。

8月の夏休み、平日とはいえ意外とすいた時間があるんですね~。

 

7日(木)

泉自然公園へキツネノカミソリを撮りに行った。

泉公園の降車バス停から、🏣局側の近道を通って、

群生地の現地到着が8時。

北総台地の起伏に富んだ地形をいかした自然豊かな園内。

四季を通じてさまざまな自然が楽しめますますが、

こんもりとした大きな木々の間をぬっていくと、夏はまるで避暑地に来たようです。

木陰は涼しい。

昨年も8月7日に行ったのですが、


昨年

今年は花数が少なく、見栄えの時期も過ぎていたような感じだった。

気候の違いか、それとも何かあったのかな~?


今年

よさそうな花を見つけながら1時間余。

なんとか撮ってきました。  

当日 S=1k(1k) R=2k (31k)    
                      当月 ジョギング換算累計=35km 

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百日紅と甲子園、広島原爆の日

2019年08月06日 | 花とデジカメ写真

<百日紅と甲子園>

昨日今日と、おそい昼寝のあと午後5時過ぎにジョギングに出た。

スポーツセンターの屋外プールは子供たちの声がしましたが、

5時50分までやっているらしい。

大人のコースは、1人2人みたいだったので、平日だったら

泳ぎに行ってもよいかも。

ジョグは、M公園外周を5周。

昨夕:10:00~9:58~10:05~9:40~9:14/48:59

今夕:10:26~10:21~10:17~10:15~10:17/51:40

暑さの夏は、ほとんど早歩き速度です。

路面から熱さの照り返しが徐々に和ぎ、6時を過ぎると外は風とあいまって少し涼しさを感じます。

スポーツセンター前の木の梢を見ると

紅色の小花がむらがり咲いていた。

百日紅です!

高浜虚子の句に、「炎天の 地上花あり 百日紅」というのがありますね。

帰宅して妻に話すと、「百日紅は終戦(敗戦)記念日のころに咲くのよ!」

今日は、日本・広島の被爆から74年目の「原爆の日」。

記帳された被爆死没者総数は31万9186人を数える。※⇒

 

さて、今日はまた、第101回全国高校野球選手権大会の開幕日。!!

参加3730チーム(3891校)の頂点をかけた代表49校の戦いが始まった。

開幕戦の第一試合の「愛知、誉―青森、八戸学院光星」を見て、

夕方は、ジョギングを終わって自宅に戻ると、第三試合の9回ウラ「島根、石見智翠館―富山、高岡商」に出くわした。

シャワーを浴びずに見ていると、ちょうど石見が同点に追いついて、

今大会初の延長戦にもつれこみ、高岡商(富山)が石見智翠館(島根)に競り勝った。

 

で、春夏初出場の長野県代表の飯山高校ですが、抽選で9日第2試合で仙台育英と戦うことになった。

対戦校の「仙台育英」は投打に逸材がいるみたいですが、飯山は何も恐れずに(先入観を持たずに)思いっきり戦ってほしいですね。 

今日の夕刊に、ちょこっと飯山高校の監督の記事が載っていましたのでUPしました。
 
田舎の甥から昨夕のメールです。

「我が家は、甲子園の応援に4人行くことになりました。

私と●●は、飯高の団体バスで、妻と△△は地元の少年野球の団体バスで前日の夜に出ます。

… … で行きません。

 一般の申し込みを合わせると、バスは50台を超えるそうです。

現地で北高の同級生を始め何人か会う約束をしています。

楽しんできたいと思います。』

当月 S=0k R=5k                   
                                  当月 ジョギング換算累計=24km 

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第41回千葉市民花火大会~幕張ビーチ花火フェスタ2019

2019年08月04日 | 千葉市美浜区 街の風景

はじめて花火の写真を撮ってきました。

近くに住んでいながら、千葉市の花火大会をちゃんと見たのは今回が初めて。

お天気は

ちょっと早めに自宅を出ました。

ママチャリ漕ぎ漕ぎ、美浜大橋の幕張メッセ側・展望台突堤到着は5時ごろ!

花火を眺めるには、テトラポット際の沿道が良いのですが、

監視誘導員がいて、ロープより海側に入らないよう、芝生にシートを敷いて観て下さい

と指示される。

メイン会場「幕張の浜」から2kmほど離れた、突堤近くに場所を取った。

5時半を過ぎると人が増えてきました。

海からの風は下見の時より弱く、なんとかなりそう。

カメラの設定を確認し撮影準備の後、持参の小椅子に腰をかけ、しばらく休憩。

浜の沖には観覧船がいっぱい浮かんでいました。

ゆかた姿で一杯やりながら夕涼み、ギターを奏でる若者などいろいろ…。

6時半をまわると陽が落ち、薄暗くなってきた。

ほんの一瞬、6時35分過ぎでしたが、西の水平線上に日没の夕陽とスカイツリーが現れた。

7時15分ごろ、やはり西の水平線上、東京湾の対岸に江戸川区の花火大会の花火があがり始めました。

7時半、

幕張ビーチ花火フェスタ2019が開幕です。

1発目の花火が打ちあげられました。

 

花火が上がり、開く直前でレンズの前から、黒カバー(手作り)を手早く持ち上げ外す。

花火が開き切るまで露光する。

写し終わったら、また黒カバーでレンズを覆う。(リモートスイッチはONしっぱなし)

次の花火が上がったら、タイミングよく黒カバーを外す。先に撮影した花火に次の花火が重なって写る。

写した花火が終わったら、黒カバーでレンズ前を覆う。

2,3回繰り返し、リモートスイッチをOFFする。

1カットの撮影が仕上がりました。

 

何枚か撮るうちに慣れてきたんですが、

打ちあがる花火に目や意識が向かって、

色や大きさなどにまで気がまわらない(変化に応じて絞りの調整!)、

カメラの縦位置、横位置はとっさに反応したんですが、

斜めや横に飛ぶ花火などは想定外だった!(構図やフレーミング!)

次回の課題ですね。

また、望遠レンズがあれば、水平線上の日没とスカイツリーなど

ちゃんと撮れたかもしれません。

今日用いた花火撮影の標準レンズでは、もうちょっと幕張の浜に近かった方が良かった気がします。

次年度も撮りに行くとしたら、

「幕張メッセ駐車場」、「浜田川沿い」の自由観覧席を利用した場合の見え方も知っておきたいですね。

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花火大会前夜

2019年08月02日 | 千葉市美浜区 街の風景

検見川浜~美浜大橋までの海沿い

時間は、18:50~19:30ごろまで

花火大会前夜の下見!

もやっとした大空

大通りは車が行き交い

海側遊歩道は

明日が休日の帰宅ジョガー

がちらほら!!

花火大会前日は閑散としていました

今日は手持ち撮影でしたが

ママチャリで走る海沿いは

三脚も揺れるんじゃないかと思うくらい

横殴りの風が、かなり強かった!

明日の夜は

熱帯夜と

強風と

人混みで

どんな結果になるのやら。

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