ＩＳ ＦＵＬＬ ＯＦ ＷＯＮＤＥＲＳ ＡＮＤ ＪＯＹ
■ ある本で、
「ゆっくり生きる」こと！ これに勝るぜいたくはない。
というのを読んだことがある。
「しまなみ海道」のウルトラマラソンから一週間がたった。
一応タイムにこだわりがあったけれども、
ウルトラ遠足の目的は、走りそのもの、そしてゆっくりとした走りの中で出逢うことを楽しみながら、
ユトリをもって完走の目的を達成することなんだから、
先日の結果は、それはそれでよいのかもしれないと、
今は思う。
（2007/6/9 記）
■ 今朝は、スカイブルーの「しまなみ」の参加賞Ｔシャツを着て、4時50分ころ自宅をスタートする。
今の季節、晴れた早朝は、すがすがしい、気持ちが良い。
参加賞Ｔシャツ
今まで気づきませんでしたが、
デザインのＳＨＩＭＡＮＡＭＩの下の、赤い英語 「 ＩＦ ＹＯＵ ＤＯＮ’Ｔ … 」のメッセージを見て、
なぜか反芻しながら、ヨットハーバーを過ぎ、検見川浜を抜ける。
メッセージが、気に入った。
主催者の「海宝」さんらしい、メッセージだと思う。
今日は、花見川サイクリング道路をジョギングしながら、花島公園まで行く。
川沿いの「瑞穂公園」が5月末に整備終了、今朝はまた、ハーフ折り返し地点の「亥鼻橋」手前が整備に向け着工された。
都市と自然の調和に配慮して、市民の憩いの場が豊かに整備されていってほしい。
こんな早い時間に、多くの人が散策している。
走路の右は、色ずき始めたアジサイの花、左はカンナの緑の葉。
花島橋を渡り、丘陵中腹にある花島公園に入ると、
泥中の花、朝陽に光る白蓮のキラキラが目に飛び込む。
池の端、大きな木のトンネルの下を、花島公園センターの方へと上る。
センター前の周回遊歩道を一周して折り返す。
28ｋｍのＬＳＤを終えた。
■ 11時頃、3週間も行っていない菜園に向う。
走りの大会参加を目標にしたとたん、菜園も、絵手紙もご無沙汰状態に陥った。
あまり手入れをしなくても生き延びる品種の野菜しか栽培できない。
ちゃんと育っていたのは、ジャガイモとシュンギク、コマツナだけだ。
コマツナとシュンギクを収穫し、「ＪＡながら」で玄米、その他の野菜を購入。
秋元牧場に寄り、牧場牛乳をいただいて、
たっての願い、
Ａちゃんがどうしても話をしたい「ポニー」に会いに行く。
(2007/6/6記）
今日のJ＆W
花島公園＋α ＝28ｋ 今月累計 136ｋｍ 今年度累計 1253kｍ
ショウガ（除草、土寄せ）
ラッカセイ（防鳥糸をよけながら除草）
ニンジン（除草、間引き、追肥、土寄せ）
ミニハクサイ（定植）
ブロッコリー（定植）
トウガンの最後の収穫
収穫とホーレンソー、コマツナの種まき
ニンジンのウネの除草前
発芽したばかりのニンジン
除草後
ショウガ
ラッカセイ
教室終了後いただいた収穫野菜（ふしみ甘トウガラシ、シロウリ、トウガン）
ルーベンは、けん玉がプロなみだった
今日の収穫(スイカ、ゴーヤ、ナス、シシトウ、ピーマン、オクラ、インゲン）
除草・収穫後
収穫（ナス、ピーマン、オクラ、シシトウ、インゲン）
まき溝作り
タネ（品種：向陽二号、タキイ種苗）
おととおい未実施のⅡ班の畝に、タネまき
散水（水圧で、全方位にクルクルまわり、散水する）
Ⅲ班の畝に、タネまき
追肥
追肥
土寄せ
シロウリの収穫
MY菜園で
虫とりの汗は、素っ裸になって冷たい井戸水を浴びて流した
。
ハサミで穴を拡げる
鳥害（カラスなど）防除の金属糸（陽光でキラキラする）をいったん外す
子づるをハサミで摘芯
苗、材料、道具を用意、畝を作る
畝幅180cm、株間90cm
本葉5枚のこし摘芯、小づる4本仕立て
敷き藁（保水性保持、雑草抑制）を敷き、水をたっぷりやる
ネギ畝のとなりに２畝作った
