■ 今日は、9/23開催の「千倉ロードレース」ハーフ、10/26開催の「手賀沼エコマラソン」ハーフの2大会の参加を申込む。
千倉は、斑尾前にハーフをめいっぱい、手賀沼は、つくば前にハーフをめいっぱい走っておきたいという思いがある。
■ 帰宅すると、今月末6月29日開催の「第3回 乗鞍天空マラソン」の、ゼッケン引換証が届いていました。
コース案内図
「標高1,800ｍの三本滝をスタート、2700ｍの大雪渓を折り返す、全長23ｋｍのコース」、乗鞍エコーラインを駆け上がり、そして下るコースです。
今までの経験で、一番高いところを走ることになりますね～。
標高差と走行距離は、先日の雲取山で経験できましたので、なんとなく感じがつかめますが、空気の希薄さ、天候や気温はどうなのでしょうか？
コース路面は、すべて舗装道路とのことですので、シューズもそれに合わせます。
以下は、大会案内の言葉です。、
『この時期はまだ冬期車両通行止めとなっており、日本一の景観と共に、日本一美味しい空気を味わいながら、ゆっくりと走っていただければと思います。
スタート付近は、新緑と可憐な高山植物が咲き乱れ、折り返し地点の大雪渓付近は残雪が残るという乗鞍の大自然の懐の深さをしっかり実感してください。コースからは、槍・穂高も望めます。
4時間30分の制限時間が示すように、どうか思う存分ゆったりと乗鞍高原をご堪能く下さい』
大会まで、余すところ18日。
せいぜい、検見川陸橋経由のアップダウンコースを利用して、10～30ｋｍの練習のみですかね。（それも休日だけですが）
2泊3日（計5人で、乗鞍高原、白骨温泉、上高地・大正池・河童橋散策）+1泊（八ヶ岳南麓 のんぼけ庵） ⇒ 大自然を味わう、貴重な3泊4日を楽しんできたいと思います。
今日のJ＆Ｓ
ヨットハーバー 5ｋ
6月の累計 72ｋ
今年度累計 1203ｋ T=1203+4×5＝1223ｋ
