日曜日は青空だったが、のっぴきならない終日の用事で、民家のしだれ梅を撮りに行けなかった。
昨日の午前中、千葉の自然に親しむ会のメンバーから、しだれ梅満開の報がメールで届いた。
曇り空でしたが、撮り損じてはならじと、東関東自動車道沿いのアップダウン側道をママチャリ漕ぎ漕ぎ
民家に向かった。
白梅のしだれに、背景が曇り空、帰るころに青空が広がってきた。
民家のおばあさんが出て来られ、お話。
中に入らせていただき、しだれ梅の内側からしだれ枝部分をデジカメパチリ。
場所も家人も覚えたので、来年は、満開の早朝、夕暮れ時に行ってみたい。
前後しますが、土曜日の日は森のボランティア。
園路沿いの危険木等チェック巡視と自然観察の後、
枯死した3本の樹木を伐採したり、 水辺側のエノキなどの樹木を剪定しました。
森の巡視、自然観察の時、厳しい寒さを乗り越えた
早春を彩る植物たち（マンリョウ、ユキノシタ、イヌノフグリ、オドリコソウ、キツネノカミソリ、ノシラン、…）が
春の足音を告げていました。
18日の探訪で訪れた「民家のしだれ梅」。
昨日の青葉の森公園の梅園が、予想以上のスピードで開花していったので
7,8分の開花を予想して、今朝ふたたび出かけた。
運動を兼ねてママチャリ漕ぎ漕ぎ！！
最短と思えるルートを選び、
自宅～千葉西警察～スカイタウン前を一直線～30分/園生町交差点左折～宮野木緑地公園側に右折～犢橋のクリーンセンターが見えるT字路交差点を左折～すぐ右手に「マロンド」工場の案内看板が見える～その方向に直進～三社神社前～現地
行きは、上りの起伏が多く、約45分ほど要した。
民家の入り口だったので20分余り、あれこれデジカメパチリ！
3日前の撮影位置をと思って、距離と上下左右を移動したがポイントがつかめない。
同じようにいきませんね。
花は6分咲きで、青空にちぎれ雲が浮かんでいたし、ま～よしとしましょう。
民家の前をうろうろしてもなんなので、9：10ごろには引き上げました。
帰りは、S神社に寄ったあと、マロンドで工場直売のお得なパンを買い（菓子パン1個が65円）、
斜め向かいのよしずの野菜の直売場に寄った。
だいぶ前に来た時に出逢った話好きなおばあさん、いました。
自分の家の畑でとれた野菜を売っています。
白菜、ニンジン、大根、小松菜を買った。
ネギをおまけしてくれた。
91歳だそうです、お元気ですね～。
朝、マリンピアの河津桜を見に行ったが、まったく開花の兆しがない。
先日のしだれ梅の前に、青葉の森公園に行くことにした。
今日は、日中は4/下旬から5/初旬の気温、梅林の梅の花はピーク直後のようだった。
生態園の横は、見ごろからだいぶ過ぎていた。
原っぱの向こう側にある梅林を狙っていったんですが、観梅の人が絶え間なく歩いているので
人を除いてデジカメパチリができない。
適当に撮って引き上げた。
昼過ぎは、稲毛浅間神社。
社殿前の鳥居左に枝垂れ梅がある。
3分咲きぐらいだった。
それから千葉市ゆかりの家へ！
フクジュソウが咲いていた。
見ごろの紅梅を撮って帰宅した。
日曜日、今日の昼過ぎは、NHKテレビの「福祉大相撲」を楽しんだ。
竜電は歌がうまいですね～。
初めて知りました。
番組で本人の婚約を公表、六本木で知り合ったそうです。
ま～、しかしこういうテレビを楽しんでいていいんでしょうか？
と自問。
7日後には、沖縄県の県民投票が行われます。
沖縄県民だけの問題ではないんですけれどね。
『犠牲のシステムでは、或る者（たち）の利益が、他のもの（たち）の生活（生命、健康、財産、尊厳、希望等々）を犠牲にして生み出され、維持される。犠牲にする者の利益は、犠牲にされるものの犠牲なしには生み出されないし、維持されない。この犠牲は、通常隠されているか、共同体（国家、国民、社会、企業等々）にとっての「尊い犠牲」として美化され、正当化されている。そして、隠蔽や正当化が困難になり、犠牲の不当性が告発されても、犠牲にする者（たち）は自らの責任を否認し、責任から逃亡する。この国の犠牲のシステムは、「無責任の体系」（丸山眞男）を含んで存立するのだ。』
水俣、福島、沖縄などと犠牲のシステムが繰り返されていますね。
この国に蔓延している業の病はなんとかならないのでしょうか。
昼過ぎは、3/24の「さくらマラソン」参加を控え、
いつもながら遅きに失した練習を開始！
最寄りの公園を速歩ペースで5周回した。
10：08～9：46～9：46～9：34～8：52/48：08
今日の記事にアップの写真は、
昨日の「千葉市ゆかりの家」～「稲毛浅間神社」の花風景です。
当面の被写体は、もうしばらく梅の花を撮ったり、
お天気が良ければ「千葉市の海辺のダイヤモンド富士」（2/19～2/24ごろ）、続いて河津桜、かな。
午後は、新宿のニコンプラザに行った。
Z6の無料講習会に参加。
予定は1時間だったが
基本的なことを約1時間半教わった。
前機種のD7500などの使い方から類推したり、取扱説明書から普通に扱えますが
気づかないこともあったり、再確認ができたりで役に立った。
概要を網羅すると
「各ボタンの機能～撮影前の設定～画像の再生・削除～画像の拡大と縮小/タッチパネル～撮影モード～ISO感度～レリーズモード～AFエリアモード～iボタン（iメニュー）～ホワイトバランス～ピクチャーコントロール」
などでした。
実機を扱いながら、疑問点はその場で確認できる。
記事にアップの写真は、Z6を使って
2,3日前に撮った花の美術館のシクラメン、クリスマスローズです。
帰宅すると、写真友達から
・全日本写真連盟千葉県本部「第44回 千葉県民写真展」（2/26～3/3、千葉県立美術館）
の案内が届いていた。
昨日の例会は雪のため今日に延期（？）
散策路のウッドデッキの雪かきの招集がかかった。
集合の定刻前に到着し、森の雪景色をデジカメパチリ！
参加者8人ほどで森を巡回しながら、水辺のウッドデッキの雪かきをおこなった。
9時ちょっと前には、森の木々の枝には
まだ、ダイヤモンドダストのような粉雪がついていて
ときおりの風で舞い落ちていた。
斜面を降り、雪かきが終わったころには
木々の雪も、陽光に照らされて、だいぶ溶けていた。
コゲラが木々の虫（？）をついばみ、メジロのようにせわしく移動していた。
森の入り口付近では、地上のツグミを見つけデジカメパチリ！！
このところ運動不足気味だったのか、雪かきはけっこうな運動量になった。
今朝は、目覚めと同時に積雪に気づき、朝食抜きで「青葉の森公園」へと急いだ。
とりあえずZ6と標準ズームレンズを持参、
手持ち撮影で「梅の花に降り積もる雪と梅の花」を撮りたかった。
現地での時間は7：50～8：30ぐらい。
終わりごろには、雪の粒が大きくなりボタン雪、フードの中まで雪が舞い込むので引き上げることにした。
満足ゆくまで撮れなかった分は、さすがに再び青葉の森公園に行く気力は起きず
昼過ぎは、自宅から近い「千葉市ゆかりの家」に行くことにした。
12：30～13：30ぐらいまで粘った。
ま～、おととい下見に行っていたので、おおよその撮影ポイントはわかっていた。
玄関側の淡い紅梅を撮って、
中庭にまわって白梅を撮った。
中庭側の紅梅も開花し始めていた。
雪が止んで、再び玄関側にまわると、
そんなに時間が経っていないのに
同じ被写体の梅の花の雪が、幾分溶けているみたいだった。
降っている最中と、止んだ後では様子が変化する。
明日になれば、更に花も変化するし、積もった雪も変化する。
〇 身辺整理をしていたら、ぴったりの新聞の切り抜きが出てきた。
「つい先延ばし 生前・老前整理」、「介護も想定 早めの着手を」という見出し！！
… 生前整理、老前整理、断捨離―。高齢になるにつれ、やろうと思ってもなかなかできないのが身の回りの物の整理だ。
ただ、先延ばしすると、体力低下や認知症などによって「ゴミ屋敷」になりかねない。
ケガの危険性が増すうえ、在宅介護を受けるのも難しくなる。…
趣味三昧に時間をとられ、中断していた身辺整理！！
10日ほど前に亡くなられた娘の夫の岳父の葬儀に出席して、スイッチが入りドライブがかかった。
自分の死後に、残された家族や子供に迷惑をかけないよう、元気なうちに自分や家族の財産や持ち物を整理しておく。
要るか要らないか迷ったものなど、押入れや天袋・物置の半分ほどは、捨てることにした。
墓や葬儀のことなども、天皇陛下の退位までに確定、子供に伝えておきたい。
あれやこれやで、写真の趣味などに時間をかけられない。
〇 昨日は、「千葉市ゆかりの家」に梅花を撮りに行った。
白梅が、5分咲きぐらい、紅梅は未だだった。
〇 今日は、昨秋ラムサール条約に登録された葛西臨海公園の海でバードウォッチング！
10時ぐらいから約5時間、そぞろ歩きしながら公園に来る渡り鳥、海鳥など、野鳥観察。
案内は、千葉の自然に親しむ会の女性。
その知識の豊富さにも驚嘆した。
今は、来年開催のオリンピック会場工事のため、車いすの方も通れるよう、駅前の大きな噴水の景色もなくなり、
また、カヌー・スラローム会場などなどいろいろと工事中！
以前、この公園で4時間走のマラソン大会に参加したり、
水族館見学に来園したが、
その時に観た園内外の風景がだいぶ変わりそうです。
今日は、マラソン大会、水族館、スイセンの花写真撮影に来た時などに歩いた場所とは違う、
初めての場所をいろいろと歩いた。
園内や海辺にいる各種の野鳥、樹木、野草について、たくさんのことを教えていただいた。
感謝！！
季節ごとに、色々な楽しみ方ができる公園ですね。
今日は立春！
昨日の花の美術館
風が吹いていましたが、暖かい一日でした。
〃
午前中は、高齢者福祉講座のゆる体操に参加。
今日は最終回の8回目でした。
10月初めからでしたが、あっという間でしたね。
〃
午後は、Z6の撮影練習で青葉の森公園に梅の花を撮りに行きました。
〃
さて、今日のゆる体操は今までの総復習、
ゆるの基本で、寝ゆるの黄金3セット、肩こり予防の体操、膝痛予防の体操、腰痛予防の体操
〃（スノードロップ）
骨盤底筋トレ、転倒予防の体操、疲労回復の体操。
気持ちよく、無理をしないで気軽に行う。
〃
声を出しながら、モゾモゾ、ブラブラ、コゾコゾ！！
脳疲労解消法や内臓呼吸法などを教わった。
今日の青葉の森公園
一通りやった後は、小腸呼吸法、大腸呼吸法、お腹ペコポコ体操、
お腹ぽこぽこペコー体操なるもので締めくくりました。
〃
このうち自分に合ういくつかを、朝、昼、晩10回、毎日やって習慣化するとよいらしい。
一生介護いらずの楽々・簡単セルフケアー「ゆる体操」を行って、毎日をいきいき過ごしましょう。
〃
青葉の森公園の梅の花は、生態園の横が2～3割ぐらい開花していました。
