明日、

新しいＰＣを買いに行ってきます！
慣れるまで面倒臭いな…

●8日の食生活●
朝(11:00)／ご飯100ｇ、昨日の残りのツナ缶とネギの唐揚げ
昼(16:30)／イタリアンバーみたいなとこで→ペンネアラビアータ1/2人前、サラ
ダ1/2人前、サラミとバケット盛り合わせ少々、CAVAグラス3杯
夜(22:00)／☆炒飯（ご飯100ｇ、豚ロース薄切り1枚、ネギ、卵1個、ニンニク、鶏ガ
ラスープの素
その他水分／水700くらい
●9日の食生活●
朝(9:30)／タリーズのアボカドドッグ、アイスロイヤルミルクティーＳ
昼(13:00)／セブンの五目中華丼
夜(21:00)／ご飯130くらい、鶏肉のトマト煮込み
その他水分／水300くらい、お茶250くらい、コーラ300くらい
●10日の食生活●
朝(9:30)／どん兵衛鶏塩うどん
昼(14:00)／セブンのねぎ塩カルビ丼、ミニカップ豆のサラダ
夜(21:00)／☆昨日の残りの鶏肉トマト煮込みとフェットチーネ
水分／水300くらい、オレンジジュース200くらい、お茶200くらい、CAVA300くらい
●11日の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／セブンの小松菜と湯葉のお浸し、鶏そぼろ弁当
夜(20:30)／ご飯120くらい、鮭の塩焼き、ジャガイモとベーコンとししとうの炒め物、
味噌汁、枝豆少々
水分／水300くらい、お茶200っくらい、オレンジジュース200くらい、白ワイン1本