てもみん

15年くらい前、初めて行ったマッサージ屋さんがてもみんだったんですが、
当時は多分ロクに勉強もしていないアルバイトの子が平気でマッサージしてたりして
当たり外れの差が激しかったので「てもみん」の印象は悪く、以来敬遠してました。
しかし、会社の近くのマッサージ屋はどこも若干高め＆混んでいる。
週始めに1度行ったばかりだがどうしても首が痛くて、でもなるべく安く済ませたい…と、
会社の近くにてもみんを発見！ダメもとでチャレンジしてみました。

ビックリ！
会社周辺で3カ所をその時々で使ってましたが、何とてもみんが一番良かった！！
たまたまそのスタッフさんが当たりだったのかもしれませんが…
今度からてもみんに通います（笑）


●2/18の食生活●
朝(8:30)／ご飯100g、昨日の残りの豚汁
昼(14:15)／☆ケチャップライス（ご飯120g、豚バラ肉、玉葱、ケチャップ、塩こしょう、バター）
夜(19:15)／☆ベーコンとほうれん草のパスタ（パスタ80g、ベーコン、ほうれん草、ブロッコリー、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、黒ごま、くるみ油）
水分／水350くらい、コーラ300くらい
●2/19の食生活●
朝(9:15)／☆おにぎり（ご飯100弱、混ぜ込みワカメ若菜）、マルちゃんワンタンミニ
昼(14:00)／ファミマのハッシュドポテト、フレッシュや再サラダ（和風ドレッシング）、ミックスサンドイッチ
夜(20:30)／ご飯110g、ハンバーグ（肉100g弱）、サラダ、みそ汁
水分／水200くらい、お茶350、コーラ250くらい
●2/20の食生活●
朝(7:15)／☆おにぎり（ご飯100弱、混ぜ込みワカメ若菜）
昼(12:30)／ファミマのチキンのトマト煮込みパスタ、ハッシュドポテト
おやつ(16:30)／プロビオLG21ヨーグルト
夜(20:30)／パンドゥミ6枚切り1枚、ビーフシチュー、サラダ
水分／水250くらい、お茶450くらい、コーラ200くらい
●2/21の食生活●
朝(7:10)／仏パン1切れ、昨日残りのビーフシチュー少々
昼(11:45)／崎陽軒の弁当春、カップ豚汁
おやつ(16:30)／プロビオLG21ヨーグルト
夜(20:00)／☆ベーコンと舞茸とピーマンのクリームパスタ（パスタ90g、ベーコン、舞茸、ピーマン、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、生クリーム、牛乳、塩こしょう）
水分／水300くらい、お茶400くらい、コーラ少々、白ワイン1本