続き！

●19日の食生活●
朝(9:15)／崎陽軒の横浜炒飯弁当
昼(14:00)／マックのチキンフィレオセット（コーラ）
夜(20:00)／ご飯120くらい、大阪土産の一芳亭焼売3ヶ、野菜炒め、味噌汁その他水分／水300くらい、お茶300くらい
●20日の食生活●
朝(9:15)／エースコックの野菜たっぷりチャンポンラーメン？
昼(13:30)／セブンの特性ソースの手作りエビドリア、ツナ＆コーンサラダ（和風ドレッシング）
夜(20:15)／ご飯120くらい、チキンとブロッコリー似野菜のトマト煮込み
水分／水300くらい、お茶300くらい、アルフェネオ
●21日の食生活●
朝(9:30)／セブンのツナ＆タマゴサンド
昼(14:30)／和幸のロースカツ弁当
夜(20:00)／☆炒飯（ご飯100くらい、ベーコン1枚、白ネギ少々、タマゴ1個、鶏ガラスープの素、ニンニク1片）
水分／水200くらい、お茶300くらい、コーラ100くらい、白ワイン1本