今年もあと数分です。
どうしようかな〜って、
考えてる間に3日くらい経っちゃいます。
時間を大事に遣わなければ!
と思いつつ、「今」の自分の欲望になかなか勝てない。
とりあえず、大後悔しないように生きようとお思う。
●12/27の食生活●
朝/なし
昼(15:30)/先日の残りの豚汁にマルタイ棒麺(+貝割れ大根、白菜キムチ)
夜(20:00)/トップバリュの塩ポテチ少々
水分/水1Lくらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●12/28の食生活●
朝(9:00)/ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(12:30)/インドカレーデリバリ:チキンカレー&サフランライスセット(ライス1/2)、チーズナン1/4
夜(20:15)/ご飯100弱、豚汁、ひじき少々、白菜キムチ少々
水分/水350くらい、りんごジュース少々、お茶500くらい、ヤクルト1000
●12/29の食生活●
朝(9:00)/ローソンのおいなりさん五目
朝2(11:30)/ローソンの和風ツナマヨおにぎり
昼夜(14:30〜19:45)/オイスターバーにて:生牡蠣4個、オイスターアンチョビバターソース2個、ガーリックシュリンプソテースパイシーマヨネーズ添え+ピクルス1/2前、カルパッチョ+ピラフ1/3人前、シャンパン1杯、白ワイン1本
夜2(20:00〜21:00)/居酒屋にて:枝豆少々、日本酒約1合
その他水分/水500くらい、りんごジュース少々、お茶30くらい、ヤクルト1000
●12/30の食生活●
朝/なし
昼(15:30)/先日の残りの豚汁にマルタイ棒麺55g、貝割れ大根、白菜キムチ
夜/なし
水分/水1Lくらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●12/31の食生活●
朝(9:00)/☆ツナマヨおにぎり(ご飯100g、ツナ缶1/3、マヨネーズ、塩、焼き海苔)、卵焼き(卵1個、貝割れ大根、米油、みりん、だしの素、醤油)
昼(14:00)/☆ツナマフィン(パスコ全粒粉イングリッシュマフィン1個、ツナ缶2/3、きゅうり、マヨネーズ、塩胡椒)、キャベツ千切り(酢+荏胡麻油+岩塩+胡椒+貝割れ大根)
夜(18:30)/ざるそば、スーパーのエビ天とかき揚げ
水分/水1Lくらい、ヤクルト1000、日本酒少々、白ワイン1本
で、年が明けてしまった!
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