devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

人生初

2015-12-06 | Weblog
木曜に日付変わってすぐくらいから、何となくお腹が痛いなぁと思ってたら、だんだん酷くなって寝れなくて1時間おきに水下痢で…朝一で病院行ったら胃腸炎でした(-.-;)

●12/2の食生活●
朝(8:30)/☆野菜入りコンソメスープ(キャベツ、人参、マッシュルーム、ベーコン、生姜、コンソメスープの素)、チーズ入り仏パン1切れ
昼(13:00)/☆オムライス(ご飯120g、豚バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、バター、卵、ケチャップ、塩)
夜(18:45)/☆ペンネアラビアータ(ペンネ70g、トマト、ベーコン、貝割れ大根、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩)、チーズ入り仏パン1切れ
水分/水200くらい、お茶150くらい、コーラ300くらい
●12/3の食生活●
1日中白湯750mlくらい、和風野菜スープ少々
●12/4の食生活●
朝(10:00)/コーンポタージュ
昼(13:30)/コーンポタージュ
夕(17:00)/たまごスープ
夜(19:30)/ご飯30g、ホワイトシチュー少々
水分/白湯600くらい
●12/5の食生活●
朝(7:15)/ご飯20g、ホワイトシチュー
朝2(11:00)/キツネどん兵衛ミニ
昼(14:30)/ファミマのきのこおこわおにぎり、あおさカップ味噌汁
夜(21:45)/ご飯80g、ホワイトシチュー
水分/水300くらい、白湯300くらい、お茶150くらい
●12/6の食生活●
朝(9:00)/おでん(大根、ジャガイモ、はんぺん)
昼(12:30)/サンドイッチ用食パン2枚、ホワイトシチュー
夜(18:00)/ご飯50g、おでん(大根、ジャガイモ、はんぺん、鶏肉)
夜2(21:00)/おでん(大根、ジャガイモ)
水分/白湯750mlくらい
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