先日買ったばかりで嬉しくて、
湿度を計らずにつけてたら結露で大変なことになったので。笑
おまけで付いていた湿度計を見るようにしています。
最近は気温も高かったので殆ど使うことなかったんですが、
昨日あたりから40％くらいに下がってきたので活動中！
就寝中につけてると、心なしか朝起きた時に喉鼻がしっとりしており
快適な感じがします。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
ニトリに行きたい…
ずっと言ってるよね。
年内中には！
●11/20の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、ネギ、ピーマン、卵、米油、鶏ガラスープの素、胡椒、白ごま)
夜(18:30)／ボルシチ、ルビアンのグリエールチーズパン小2切れ、くるみのフランスパン小1切れ
水分／水1Lくらい、りんごジュース少々
●11/21の食生活●
朝(9:30)／ドトールのモーニングテイクアウト(3種のチーズとベーコンエッグ、カフェラテ)
昼(14:00)／和幸テイクアウト：ひれかつ(ご飯少々残し)
夜(20:00)／昨日の残りのボルシチ、ピロシキ1個
その他水分／水300くらい、りんごジュース少々、お茶500くらい
●11/22の食生活●
朝(9:00)／ローソンの塩おにぎり、マルちゃんワンタンミニ坦々スープ
昼(14:45)／ケンタッキーテイクアウト：チキンフィレサンド+ポテト＋ブレンドコーヒー
夜(20:30)／☆パスタ(パスタ70g、ツナ缶、キャベツ、ピーマン、鷹の爪、にんにく、オリーブ油、ブロッコリースプラウト、塩胡椒)
その他水分／水300くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々
