いよいよ普通のマスクでは暑くて夏用マスクを買うべきかと考えてます。
ところで、先日50枚入りのマスクを使い切って別のとこで買ったマスクを使い始めたんですが、
梱包は雑だし箱にも入っておらず、素材も何だかゴワゴワしてる。
そして、ゴム紐が表側についてるよ…中国製だからしょうがないか、
と一旦終わらせようと思ったですが。
もしかしたら今まで裏表を間違って付けてたのかも！？と思い、
ネットで調べてみたら…。
びっくり！
紐は表側に付いてるものなんですって。
今まで使ってた物はどちらともつかない感じだったので、
プリーツが下向きになるように付けてたんですね。
まぁ結果的には正しかったんですが。
どれより何よりプリーツ下向き、が肝心なわけです。
自分は特に理由もなくなんとなく下向きだろう、と勝手に決めつけて使ってたんだけど、
下向きにする理由がちゃんとありました。
非常に当たり前のことだけど、ウィルスの付着を軽減するためです。
しかーし！
街中気をつけてよく見ると、3人に1人の割合で逆に付けている。
きっとゴム紐に惑わされてるんだと思う。
それか全く何も考えてないのか…。
さてみなさん、ただ付けてれば良いってもんじゃない。
正しい装着をしましょう！
●7/20の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(17:00)／☆パスタ(パスタ75g、ウィンナー、ベーコン、ピーマン、マッシュルーム、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま)
水分／水800くらい、りんごジュース少々
●7/21の食生活●
朝(9:00)／☆ホットドック(トップバリュのホットドックパン1個、シャウエッセン2本、バター、粒マスタード)
昼(13:00)／沖縄料理屋のテイクアウト：ラフテー丼
夜(20:00)／ご飯100g、パプリカのクリームチーズ入り肉巻き、野菜スティック(きゅうり＆人参)、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々
●7/22の食生活●
朝(9:00)／ローソンの焼き鮭はらみおにぎり
昼(13:45)／知久屋のお弁当：天丼、カップしじみ味噌汁
夜(20:00)／ご飯100g、アジの干物、きゅうりと昆布の浅漬け、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々
●7/23の食生活●
朝(9:00)／ローソンの塩おにぎり、マルちゃんワンタンミニしょうゆ味
昼(13:00)／和幸のとんかつ弁当
夜(20:15)／☆パスタ(パスタ80g、シャウエッセン1本、ピーマン、キャベツ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま)
水分／水500くらい、お茶500くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本
