暑いー！

梅雨が明けた途端に一気に夏らしくなりました！
でも家では冷房つけません！
鎌倉の花火は今年も良かったです(゜∀゜)☆
ショボイですけど（笑）水中花火がね！
そして久々に海の家でタイ料理食べました。美味でした～
毎日通いたい。
来月5日は神奈川新聞社の花火だよー♪

●7/23の食生活●
朝(10:30)／ご飯100g、昨日の残りのカレー
昼(14:00)／屋台の焼きそば、枝豆少々、オリオンビール350缶
夜?(16:00～22:30)／菓子類少々(韓国海苔カッパえびせん、乾燥アプリコット）、たこ焼き1個、オリオンビール350缶、エビスビール500缶、CAVA1本弱
夜2(23:00～？)／知人宅にて→ソーセージ少々、赤ワイン1/2本
その他水分／水500くらい、コーラ少々
●724の食生活●
朝／なし
昼(11:30)／海の家にて→ガパオライス、フレッシュオレンジのスムージー
夜／なし
その他水分／水500くらい、コーラ300くらい
●7/25の食生活●
朝(9:15)／ローソンの生たらこおにぎり
昼(13:00)／ラメゾンのランチBOXキーマカレー
夜(19:30)／ご飯120g、鶏ハムみたいなもの2切れ、白菜キムチ、サラダ
水分／水500くらい、お茶500、コーラ300くらい
●7/26の食生活●
朝(10:30)／崎陽軒のお弁当夏
昼(16:00)／カップ麺（日清京風うどん）
夜(20:30)／ご飯120g、鶏胸肉のピザ焼き？（鶏胸肉約100g、ピザソース、チーズ、しめじ）、白菜キムチ少々、サラダ
水分／水300くらい、お茶800くらい、コーラ300くらい
●7/27の食生活●
朝(9:00)／アンデルセンのチーズロール
昼1(11:45)／カップ麺（日清麺職人トマト仕立ラーメン）
昼2(16:00)／セブンの小松菜ご飯と鮭ハラスおにぎり、和風おろしハンバーグ
夜(20:30)／ご飯120g、ロースかつ100gくらい、キャベツ千切り、グリーンアスパラ1本、みそ汁少々
水分／水200くらい、お茶700くらい、コーラ少々、白ワイン1本