devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

なんかあったけ~?

2011-06-25 | Weblog
あ!
去年11月に職場の知り合いが交通事故にあい、意識不明の重体…助からないかも知れない覚悟して下さい。もし助かったとしても普通の生活はムリだろうと言われていたのです。
しかし2週間後に奇跡的に意識が戻り、それからは本当に驚くほどの回復力で。
先日職場に一人で遊びに来てくれたのです!
ちょっと感動した1日でした。

●23日の食生活●
朝/なし
昼(12:30)/パスタ屋さんのランチ(限定帆立とズッキーニのジェノバ風ショートパスタ、サラダバー、紅茶)
夜(19:30)/ご飯120g、豚バラブロックの玉葱ソース煮込み、ゆで卵半分、サラダ、味噌汁
その他水分/水300くらい、お茶300くらい
●24日の食生活●
朝(9:00)/ローソンのおにぎりいろいろ3個入り
昼(13:30)/マックのカリフォルニアコブセットM(コーラ)
おやつ(16:30)/31のフルーティーデューンソルベ
夜(19:45)/ご飯150g、ラタトゥイユ、チキンソテー約100g、サラダ
その他水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ200くらい
●25日の食生活●
朝(9:00)/ヤマザキランチパックツナマヨ
おやつ(12:00)/パピコカルピス味半分
昼(13:15)/セブンのマーボーチャーハン、ミニカップコールスロー
夜(20:30)/昨日の残りのラタトゥイユパスタ(パスタ100g)
水分/水200くらい、お茶300くらい、白ワイン1本
コメント