惹かれるもの

こだわって、好きなもの、惹かれるもの探し

-2550- ヴィレッジ生活 10月の催し

2019-10-30 | スナップ

 

いよいよ10月も終わりに近づきました。

年々時間の経つのが早く感じます。

カレンダーも残り僅かとなってしまいました。

 

ヴィレッジ生活 10月の催しもの


10月は催しものが盛り沢山でした。

先ずは芋ほり大会、毎年の事ながら農園で採れたさつま芋がビニール袋で100円だったようです。

農園まで今年は歩けませんでしたので、残念ながら行きませんでした。

次は収穫祭。茹で落花生や大学芋、ふかし芋があったそうです。その他にも色々あったようです。

一人300円でした。茹で落花生は食べたかったのですが、こちらも行きませんでした。

新そば祭りもありました。手打ちそばの幟が出ていました。

こちらは申し込み順で一人500円でした。

こちらは行ってみたかったのですが、申し込みが締め切られてしまいました。

いちご狩りと買い物ツアー、こちらはヴィレッジからバスが出ていたようです。

東京まで観劇会もありました。

その他にもクルージングの説明会もありました。


インフルエンザの予防接種もありました。

病院から医師と看護婦が来てくれるので助かります。

65歳以上は1800円でした。


最後は27日の土曜日に「シャンソンとカンツォーネの夕べ」がありました。

幕開けは皆さんで「貴方に会える」の合唱でした。

私が誘った友達が中央で笑顔で歌っていました。

本来ならば私もここに居たはず、これさえも出来なくなってしまいました。

次々と知っている歌が出てくるので、思わず口ずさんでしまいました。

「ラストダンスは私と」「愛の賛歌」「ヴァイヤコンディオス」「ジェルソミーナ」 etc。

日ごろの練習の成果でしょうか。皆さんとてもお上手でした。

ハイライトの前でこれ以上硬い椅子に座って居られなくて、席を立ってしまいました。

ハイライトはこちらで指導して下さってる先生、

今もライヴハウスで歌っているプロのシャンソン歌手です。

何時もの事ながら残念でなりませんでした。

友達の歌を聴けただけで良かったです。


11月は文化祭があります。

これも見に行くだけとなってしまいます。 

 

相変わらずの体調です。

リハビリと針に通っています。


 


-2549- またしても大雨による被害

2019-10-26 | スナップ

 


大雨による被害


昨日の大雨で又心配していた被害が出てしまいました。

先の台風で被害があったばかりなのに!

ニュースを見るまでこんな大きな被害になろうとは思いもよりませんでした。

こちらは大丈夫ですので、ご安心下さい。

あちこちから心配してメールや電話を有難うございました。

昨日はリハビリの車が迎えに来てくれましたが、ワイパーも効かないほどで怖かったです。

被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。


当初はご近所散歩をUPする積りでおりましたが、とんだ更新となってしまいました。

又別の機会にでも更新いたします。

 

 


-2548- 台風の爪痕

2019-10-21 | スナップ

 


台風の爪痕がこんな所にもありました。

 

我が家のベランダから見える隣の神社のブロック塀が倒れてしまいました。

初めは植え込みの内側なので気が付きませんでした。


工事が始まってから初めて気が付きました。


こちらはブロック塀が外側にありました。

表通りまでかなり長い距離です。

この境界線はヴィレッジで管理しているようです。

今度はどんなふうに修理されるのかしら。

植え込みは残して欲しいものです。


最初の写真の向かい側にあった建物が台風15号で屋根が吹き飛ばされたままになっていましたが

いつの間にか取り壊されておりました。

その右側にある母屋は15号の時は瓦が吹き飛ばされ、しばらくブルーシートが張られていましたが

間もなく修理されました。現在屋根の上には土嚢が乗っています。

若しかしたら取り壊された建物は物置だったのでしょうか。

いずれにしても台風は二度も大きな爪痕を残して行きました。

近くでさえこんな状態ですから、千葉市ではもっと沢山あったのでしょう。




 


-2547- リハビリ その2

2019-10-16 | スナップ

 

 

前回からの続きです。

 

リハビリ その2


今回はリハビリ体操の中身をもう少し詳しく書いてみることにしました。

最初は全員で椅子に座ってします。

先ずは準備体操です。

早口言葉。例えば「隣の客は良く柿食う客だ」「赤巻紙 黄巻紙 青巻紙」etc.

これを何回か速度を変えて続けます。口の回りを良くするためだそうです。

又唾液の分泌にもいいそうです。


次には主に足の体操です。

足を延ばしたり締めたり、足の指を曲げたり広げたりグー・チョキ・パー。

踵をつけたり足の指を持ち上げたりします。

次は柔らかいボールを膝に挟んで行います。

時にはボールを床に置いて、そのボールを足で踏みつけて

足を出来るだけ高く上げたりしながら、股関節の運動の様です。

又ボールを椅子の背もたれに挟んで姿勢を正し、足を延ばしたり締めたりします。

足の裏のボールを挟んで持ち上げたりします。

これが中々出来ません。トレーナーしか出来る人は居ないようです。

その他にも色々な事をしますが、ここでは省略させていただきます。

ここで休憩に入ります。

好きな飲み物を注文します。おかきやチョコレート付きです。


次は3つのグループに分かれての運動に入ります。

先ずは チューブ体操です。

チューブ体操もヴィレッジでしていますが、より簡単なものです。

ヴィレッジでは立って体側を延ばしたり両手を広げてチューブを広げたりしていますが、

こちらでは椅子に座ったままです。

足を縛って広げたり、出来るだけ高く上げて広げたりします。

又両手を延ばして肩甲骨が狭められるようにしたりします。

ヴィレッジでは両足を縛って歩く事もしますが、こちらでは転んでしまう人が出るからでしょうか。


次は歩幅ほどの四角が書いてあるマットを床に置いて真っすぐ歩く練習です。

四角は縦に10個、横に6個書いてあります。

これを前に行ったり戻ったりしながら四角をふんだんに使って歩く練習です。

足の運ぶ順番で脳トレにもなるようです。

これが中々難しくて苦手です。

最後は一直線上を真っすぐ下を見ないで歩く練習ですが、これだけは必ず出来ます。

真っ直ぐ歩く事が出来ない人もトレーナーに腕を支えて貰いながら大変そうです。


最後はビブレと言う機械に足の裏をつけたり脹脛をつけたり、座ったりするものです。

これがとても気持ちがいいのです。

ヴィレッジにはこの機械が無いので、とても楽しみです。


これが終わると全部終了です。

整理体操をして終わりになります。

あっという間に三時間近くが過ぎてしまいます。

色々あるので、書き忘れた事もあるかも知れません。

送って貰って帰ってきます。



-2546- リハビリ

2019-10-11 | スナップ

 

前回は沢山の暖かいコメントを有難うございました。

何よりも嬉しかったことはブログを辞めないで欲しいと言うお言葉でした。

今までの様に3日おきと言う訳には行きませんが、マイペースで更新いたしますので

これからも宜しくお願いいたします。


リハビリ


リハビリに行き始めてから随分長く経ったような気がしますが、

未だ2ケ月にもなっていません。最初に行ったのは8月28日でした。

今は月・金と週2回通っています。

簡単な運動で退屈する時もありますが、細く長く続けようと思っています。

 

迎えの車が来て、スタッフに支えられて乗り込む時が嫌な時です。

ロゴの入ったマイクロバスに乗る時に、誰かに見られていると思うと嫌になります。

恥ずかしいのかも知れません。自分の体が悪いのも忘れて…。

 行けば楽しく、あっという間に午前中が過ぎてしまいます。


ここは過保護のような気がします。

車に乗る時も降りる時も、シートベルトはスタッフがしてくれます。

車が到着すると係の方が出迎えてくれて、場所まで誘導してくれます。

体の悪い人ばかりなので、仕方が無いのでしょうか。

到着すると靴から持っている荷物や上着まで預かってくれます。


到着すると直ぐにうがい、ペーパーを持った方が後ろに立っていて、すぐに差し出してくれます。

体操を始める前に好みの飲み物を聞いてくれてテーブルまで運んでくれます。

その時によって違いますが、10数名の方が座れるようになっています。

スタッフは6名おります。

お年寄りばかりなので、トイレに行く人はいないか、居れば手を挙げて連れて行ってくれます。

終わればペーパーを持った人がすぐに差し出してくれます。

ここでは1人で勝手に動くことは禁じられています。

時間の無駄なような気がします。


準備体操、運動が始まります。

途中で休憩、好みの飲み物を聞いてくれます。

おかきとチョコレートも付いています。

再び運動が始まります。

運動する時間は正味2時間ぐらいでしょうか。

最後に整理体操をして終わりになります。


色々な方が居ります。車椅子に乗ったまま運動をしている人、真っ直ぐ歩けない人と様々です。

歩くのはヨチヨチ遅くても、私のように自分の足で歩けるのはいい方です。

勝手に動くことが出来ない訳が分かるようになりました。

 

こうしてリハビリが終わります。

又送ってもらって帰ってきます。

これが私の行っているリハビリの全てです。

詳しいリハビリの内容はまたの機会にお知らせいたします。


大型台風が来ていますね。伊勢湾台風並みだとか。

前回の台風で大きな被害があった千葉県です。

もう台風はゴメンです。これ以上痛めつけないで欲しいものです。

13日に上陸しそうです

13日の夕食は行けませんのでお弁当を貰うことになりそうです。

昨日予告が出ていました。

もう台風の余波でしょうか。風が強くてまいります。

今日は金曜日、リハビリに行って来ます。

 

台風

台風が通り過ぎて行きました。

当初は13日に上陸と言われていましたが、12日の夜7時ごろ伊豆半島に上陸しましたね。

大きな台風ということで、今までになく準備を怠りませんでした。

何事もなく通り過ぎてくれました。

被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

 


-2545- ご無沙汰いたしました。

2019-10-07 | スナップ

 


ご無沙汰いたしました。


PC不調で難儀しておりましたが、やっとブログが開けるようになりました。

皆様には大変ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。


相変わらず記事が書けませんし、写真も無いので

このままブログを辞めてしまおうかとも思いました。

更新するノルマから解き放たれて、少しのんびりしてみようかとも…。

しかし私の唯一の楽しみであるブログです。

何とか続けたいと思ことに致しました。

体調もいまいちですし、毎日リハビリに明け暮れております。

 

写真が無いので、ブログの留守番してくれたこの子に登場してもらいました。


-2544- ヴィレッジ生活 ダンスパーティー

2019-10-01 | スナップ

 

9月最後の日曜日にダンスパーティーがありました。

 

ダンスパーティー

皆さん素敵な衣装を身にまとい、軽やかに踊っていました。

 

 

 

こちらはご夫妻で、何時も体操教室では隣合わせです。

 

 

 

 

毎年の事ですので同じような写真になってしまいました.

相変わらず硬い椅子に長時間座っていられなくて、途中で席を立ってしまいました。

 

観ているだけで楽しいです。

踊れたらどんなに楽しい事でしょう。

こちらに来て直ぐは、私もダンスをしていました。

踊れなくなったので、ドレスもシューズも上げてしまいました。

もう踊る事は出来なくなりました。