まるでシルクのようにしなやか

　先日Ｔ子さんか「一昨日銀座で竹の素材を使った上質で柔らかなタオル
を見つけ、先生のすべすべしたお肌にピッタリ！と思いお送りしました。
使って下さると嬉しいです」とメールがあり、デパートからバスタオルが
贈られてきた。それは濃いパープルだったが。触ってみると今まで感じた
ことがないようなしなやかさだった。

　入浴は美容タイムだけではなく、低体温を何とか上げるためにも３８度
の温度でゆっくり入るが、それは少しずつ効き目が出てきたと思っている。
　その間手足の末端まで刺激するが、毎日必ず約３０分近く入る。
その後毎日大型のバスタオルを二枚使うが、娘にプレゼントされた名入りの
ピンクのタオルは、大分色あせてきたので、そろそろ変えたいと思っていた。
　タイミング良く大型のバスタオルを頂いたので、とても嬉しかった。
まるで肌にピタッと吸いつくようで、お肌の手入をしていてもとても気分が
よい。大好きなお風呂だが、これからますますニューヨーク行きが楽しくなった。

ビビッド能里子のワンポイントアドバイス

　　☆　顔の若さは頬の高さ
　目じりのシワは少し前まで「カラスの足あと」と言ったが、シワができ
やすいタイプと、そうでないタイプがあるようで、早い人は２０代からシワ
ができる。誰でも若く見られたいと思うが、顔は年齢に寄って変化する。
　もっとも分かりやすいのがフェイスラインで、お年寄りの顔は相対的に
下がってくる。私が５０歳前後に顔の老化に気づき、何ら顔の手立てはない
かと考え、アンテナを張っていて辿りついたのが、アメリカの「ロルヒング」
だった。それから老化を防ぐ「顔のエクササイズ」を見つけるまで、多分１年
以上かかっただろう。その頃まだ「表情筋」などと言う言葉もなかったが
大体丸顔の方があまり顔は年をとらない。

　例えば顔が下がっても、比較てき幅が広い頬骨から下で受ける、ところが
細面の人はあごだけで受けるから、ゲソッとした感じで老けやすい。
　私は自分の年齢をたたき台にし、色々工夫したり研究しているが、元々
顔が大きく童顔なので、それだけで案外得で、場合によっては２０歳位若く
見られることもあるが、それはプロとして当然だと思っている。

　もっとも簡単な方法は・・・
１　手のひらの一番下の骨のある部分を、目の下にある頬骨に当てる。
２　そこを一度グット押し、そのまま上に上げる。
　１回５・６秒で３回位。あまり強く押し上げると痛くなるのでご用心。
これを習慣にすると、老化による頬の下垂をかなり防げると経験上
お勧めできる。関心のある方どうぞお試しあれ。