定年退職後の生き様

定年退職後、残された人生を如何に意味有るものに、しようかと悩んでいます。

夜の散歩

2007年11月12日 22時07分52秒 | 家庭関係
健康診断で肥満を指摘されてから、律儀に医者の指摘どおり、夜に30分程散歩をしている。
最初、コースは特に決めていなかったが、コースをその都度考える煩瑣さは、自分にとって、散歩を中断させる言い訳として十分な要件を満たしていたため、かっちり固めることとした。
自宅を出て、10メートルほど西に歩くと、県道に突き当たる。
その県道を100メートルほど南に歩くと国道のある交差点。
信号で立ち止まると有酸素運動の効果が半減してしまうため、信号は渡らずにそのまま東に折れる。岡山本店の24時間スーパーや本屋を越えて400メートル程歩けば、び大きな市道と交わる交差点。この信号も渡らずに北方向に約200メートル。24時間営業のカレー屋を西に400メートル。最初に出発した県道に再び突き当たるため、100メートル南に行き、三叉路を東に10メートル歩けば自宅に到着する。
何のことは無い、長方形の単純なコースである。
しかし、この程度の単純なコースでなければ、先述のとおり持続出来そうな気がしないのである。

最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おお!同志よ! (かずまる)
2007-11-14 21:21:39
私も現在減量中です。
4週間で4キロ、明後日に休暇をとって、予土線務田駅から予讃線卯之町までへんろ道約18キロを予定してます。
これで、第2目標である5キロ減を達成したいと思います。

ただ、現在通勤が往復4時間の身では、平日の筋力トレーニングは難しく、何か列車内でできることがないか?と思案中です。
返信する
灯火 (あつこう)
2007-11-16 17:45:59
散歩の途中、もしレ○パレス裏手のかずまるさん宅の屋根裏部屋に明かりが点いていたら、鉄道ジオラマ作成にいそしんでいると思えばよろしいのでしょうか?
返信する

コメントを投稿