kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

キツイから良い訳ではない

2006-10-07 | 陸上競技
練習はキツイから効果があるのか?違うはず。単に走ってキツくてもそれは達成感しか残らない。達成感を感じることももちろん大事だが、それ以上に「効果」がある練習の方が意味がある。

新しいスタートのための2週間の練習期間。気持ちが少しは変わったでしょうか?新チームになってkanekoはひたすら「挨拶をする」「休む時には連絡をする」「時間を守る」という基本的な指導にかなりの時間を取られました(結局あまり意味はありませんでしたが…)。その間にできていたはずの2年生に目が届かなくなり、悪循環を生み出した気がしています。結局、合宿の前日深夜0時に携帯メールの「辞めます」が時間をかけた答えでした…。「常識的な考え方」を身につけさせようと思っていたのに、最後まで「非常識」な形で終わりました…。あの時もっと他の選手の変化に目を向けていられたら違う結果になったかもしれません。私の配慮不足から招いた結果だったのかもしれません…。

この2週間単に「キツイ」だけの練習をしていません。身体的に「キツイ」だけでなく、精神的にもかなり「キツイ」練習をしてきたつもりです。「終わり」と思っても「終わり」と言う声がかからない。どこまでやるかわからない中で、「前向き」な自分と「後ろ向き」の自分がいたはず。その瞬間で自分と向き合うことができたのではないか?自分の「弱さ」や「甘さ」、仲間の存在の大きさも肌で感じただろう。身体的には昨日から回復をしていない状態で負荷をかけているので「全快で走れる」状態ではない。オーバーワーク(やりすぎ)のちょいと手前位の負荷だったと思う。それでも走れたのは何故か?

意味のある2週間だったと感じています。他のチームがどうこうでなく、自分達が強くならなければ意味はない。そのことに気付けたはずです。必死になることの意味がわかったはず。身体のことだけを考えたら休む方が良いでしょうが「心」を強くするためにはどうしても外せませんでした。

随分変わったと思うのは私だけでしょうか?選手達の気持ちは選手にしか分かりません。この2週間、kanekoは心を「鬼」にして接してきました。かなり「恨まれている」でしょうね!?それでも、やらないといけない事はある。それで「心」を強く出来るなら全く問題はありません。

強くなってほしい。選手として、人として…。そう願いながら2週間を過ごしました。時が過ぎ、「脚が速いだけ」の人間でなかったと思える大人になってほしい。そう願います…。良い練習だったと思います。この「気持ち」を持ち続けて欲しい。心からそう願います…。


コメント
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