最近歩き出すと、初の２～３分、胸が締め付けられるように痛むし、呼吸も困難になりそうになるので、救心１錠飲んでしばらく立ち止まったりしてから歩く事が重なり、叉三冠動脈カーテール拡張手術が必要になったのかと不安を抱いた所でしたが、夜のＴＶ番組で睡眠不足が心筋梗塞の原因になることがあると言う報道がされたのを見て、私の症状に似ているのでビックリしました。
今まで夜中に目が覚めるのは、眠たくないから目が覚めるのだから、起きて本の続きを読んだり、最近は、ユウキャンの水彩画の通信教育を受けているので、３畳間のイーゼルに描きかけの絵と、地震があたら困るなと思いながらも、水洗には水を張り、何時でも手直しの用意が出来ているので、その部屋を覗く習慣にしておりましたが、どうやら疲れがたまっていたらしいことに気づき、２～３日夜中目覚めてトイレ起きてもすぐ叉寝ることに集中してみましたら、有り難いことに身体が復調しました。年を取ると言うことはこういう事なのだと新らためて思い知らされ反省しました。
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