生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

８／２０

2019-08-20 | トレーニング記録


夕ジョグ４５ｍｉｎ（７ｋｍ）

朝は大雨、ｖｏ２ｍａｘ４８であまりよくない。

右ひざ痛い。

ちょっと静養か？

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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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