生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/23

2014-02-23 | トレーニング記録


AMジョグ2h20min(22km)

計画通り2日でフルマラソン分走る。

やっぱり最後の5kmくらいのエネルギー問題だな。
コメント
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