１１／１８

夕ジョグ５６ｍｉｎ３０（１０ｋｍ）

ハーフマラソン以来、やっと１０ｋｍをやった。

昨日は雨が降ったり、今日も急に曇ってポツポツしたり、計画立てにくい。