顔筋

今日までお休み。
でもいろいろとやることがあってお昼からＧｏなのだ。

前々から思っていたんだけど自転車もくもくと漕いで
いると頬の筋肉が異常にこわる。意識して口を開こうと
するとガチガチに固まっていてギギギ～って音がしそう。

多分踏み込むときに食いしばっているんだろうな。
だいたい
　１．肩胛骨
　２．頬
　３．大腿骨の付け根

の順番で”こり”が始まるかな。特に肩胛骨は如実に影
響力大ですね。ここが固いとなにも出来ません。
でも頬筋はどのような影響があるのかよくわからん。
解すまで喰いづらいということはあるけど・・。

さてさて今日は風が強くて全然進まないんでやんの。
必死こいて踏みふみしてなんとか前に動いてくれる感じ。

太宰府行きの道路はどこも渋滞でみなさん難儀されていま
したがその横をピュ～っと走り抜けてへろへろ走行してから
帰宅しました。

本当にどっと疲れが出てよろよろと後かたづけに勤しみま
したとさ。まぁ体重も体脂肪もお笑いの数字だったんでさも
ありなんですね。


　走行距離　７０㎞　／　１９０㎞