出差

クラブの新年会は安全祈願とセットだったけど
タイミングがうまくつかずに両方ともキャンセル。
そのかわり目的地までクラブラン初走りのみ参加。

うちのクラブは平均年齢は極めて高くて皆さん、走る
ことを楽しんでらっしゃる。
その中にあって若い奴もいるんだけどかなり走れるのが
いる。本当に驚くべきＰｏｗｅｒと回転力を兼ね備えて
いるんだけどいかんせんレース志向ではないのでとても
もったいないと思っている。

だから陰の実力者（本当に速いよ。登りも平地も）だと
密かに思うのである。まぁ日の目はみないけど、どこに
でもこおいう人はいるもの。


これから空港です。
あ、出差とは中国語で出張ということです。


　走行距離　９５㎞　／　５９０㎞

真っ直ぐ

今日ひょんな事から初心者君の走る後ろを
着いていくことになった。

この人、ビンディングで走るのは初めてに近いと
のこと。後ろから気づかれないようについていく。
（ストーカーじゃありませんよ）

当然、インナーで走ってらした。


ほぼ１９㎞／ｈ。
平地では久しぶりに体感する速度。何も感じない（笑）。

やはりフラフラしている。そんなに大きく蛇行している
わけではないけどヨレている。う～ん、真っ直ぐ走ることは
難しいんだな～。私も「先ずは真っ直ぐ走れるようになること」
と言われたもんな。それ以来、白線の真上を走ることが基本。
その習慣は今もって消えず。

多分、体幹の筋肉が弱いんだろうな。自転車で必要な筋肉って
普段とは違うし・・走り込めばいいだけだろう。
でもオートポリスとかでたまにみかけるな。ヨレて怖い人。
集団の中で肩触れる距離でも走れるようにならないと周りに
迷惑でしょうね。

暫く観察してから某所に状況報告。そのまま連結切り離しで
自分の練習開始としました。今日は比較的暖かかったけどそれ
を差し引いてもクラフトのインナーは素晴らしい。インナー
の上にパールの１０，０００円のジャケットだけだったけど
寒さ感じず、べとつかず。高いけど本当に重宝するだす。

東京多摩～山梨を走っていたときにあまりに寒くてついつい
買ってしまったアソスのタイツとクラフトのインナー。高い
ものがいいのか？いいから高いのか？？
年寄りは手放せません。

明日はクラブの新年会に出たあとに出張に行かねばなりまへん。
なぜ日曜日から東京にいかねばならんのだ？このように全く
自己裁量がないのが現実なのにホワイトカラーエグゼンプション？
とは何事だあ！（あ、年収９００もないですけどね。）


　走行距離　１１０㎞　／　４９５㎞

負けた・・

今日は早めに帰ることができたので
遠回りして帰ろうかな～と思ったけど・・・

負けてしまいました。

　・会社を出る瞬間は”行くつもり”
　・途中で”激しく悩む”
　・分岐点では”玉砕”

してしまいました。
う～ん　まだまだ慣らしの段階だから時期尚早と
思いたい気持ちが大蟻食だからだろうな。

やはり曜日メニューとノルマを決めないといけないな。
でも自己裁量がないサラリーマンだから決めても守れ
ないのは明らか。だから場当たりメニューになってし
まう。というのも言い訳（笑）。

わかっちゃいるけど・・というお話。

だめだめな日でした・・。


　走行距離　４２㎞　／　３８５㎞

明け

連休明け。
なんか間延びした気分で正月休みが遙か彼方の
出来事のよう・・。ＤＪオズマが物議を醸して
まだ１０日くらいしか経っていないのか～。
早いのかそれとも老化加速か。

さて、今朝は寒かった。
芯から冷えたけど乗っていると次第にポカポカ
してくるのも事実。でも藻掻きたくない（笑）。
淡々と距離を消化する感じで乗らないよりましと
思う程度。でもこれがとても重要。

毎日、自転車に乗るということが継続に繋がる。
そう生活サイクルの１部になるように習慣づけさえ
できればあとはしめたものだす。

そうでなければこんな寒い、暗い中、誰が自転車通勤
なんてするものかってかぁ＾＾；。

昨日はＬＳＤ牡蠣喰いツアーだったのか～悔いが残るぜ。


　走行距離　３４㎞　／　３４３㎞

すんまそん

急遽、昨晩新年会を開催しました。
突然の告知にも関わらず１０名の参加がありとても
楽しい一時を過ごすことができました。

その時に今日は某所９：００集合で初走りとしていた
のに起きたら１０：００（笑）。案の定、馬並１号から
電話が入っていたが全く気づかず。申し訳なしｍ（＿）ｍ。
あ～今も走っているんだろうな～～。

頭痛が痛い相変わらずの翌日でフラフラしつつローラーの
準備。小一時間ボ～っとしながら乗る。


今日はこれから予定どおり天神に買い物につれていかれる身。
あんまし買う気がしないお仕事アイテムを強制購入させられ
るので気が重い。そんな金があるなら・・とついつい思って
しまう。

そうそう、今年は自転車仲間の”寿”が続きそうでよい１年
になりそうです。


　走行距離　３２㎞　／　３０９㎞

Ｆｏｒｃａｓｔ

この３連休は大荒れの天気との予報だった
けど見事にはずれて今朝はごく普通のお天気。

東京から帰ってきて思うことにＴＶ番組というのは
東京中心なんだなということがある。こと天気につ
いてはその思いがつよい。台風が九州を横断すること
があったけど扱いは全くなくとてもやきもきしたこと
があった。でも、関東に接近するとの進路予報が出る
と凪いでいる海岸からレポートが入るくらいニュース
てんこ盛りだった。

首都圏機能があるからと言っても差を付けすぎと感じた。
この連休も関東地方中心なんだろうな。

という訳で走りに行く。
前夜の予報で積もっているはずの雪も見あたらず風も
４日のほうが強いくらいの中、フラフラと午前中で切り
上げ。ただ困ったことに洗濯物が乾かない。干すところ
もストックもなくなりそうで大変だ。


　走行距離　４５㎞　／　２７７㎞

出勤

２００７年の仕事始めでやんす。

今日も休めば＋４連休という訳で半分くらいは
いない感じ。まぁ休める時に休む、これくらい
じゃないとね。

私も休みたかったけど事務職は暦どおりが基本
なので仕方なしに出社。予想どおり席に座って
いることが苦痛（笑）。ただお腹へってもつま
みぐい出来ないのでダイエットにはよかった。

しかし・・眠い・・ねむい・・なんとかマウス
運動で時間をつぶして退社時間になってから速
攻で帰宅しようと思ったらそういう訳にもいか
ず・・。少し遊んで帰宅。


話がずれるけどフィギュアの恩田選手。
見ていて何だか痛々しい。かつては伊藤みどり
の後継者と言われた時期もあったけどミキティ
、真央、村主、中野の波に呑まれ今ではファイ
ナリストには残るけどそこまで。演技終了した
瞬間にガッツポーズが飛び出る程満足した演技
でも５位、６位・・。

どんなクラスにもある、というえばそれまでだ
けどいくら頑張ってもＡ班－３組というのは
ものすごく苦しいだろうな～。諺に「鶏口牛後」
というのがあるけど一度世界に出たプライドが
許せないだろう。辞めどきというのを考える時
なんだと思う。

で、私・・いくら頑張ってもＢ組。沖縄完走し
てもＢはＢです。源河まで着いて行けてはじめて
Ａ組と言えるんだろうな。あと少しだけどこの差
は相当なもの。わかっているだけに辛いんですよ
ね。しかし引退はまだ先だな。


　走行距離　４２㎞　／　２３２㎞

顔筋

今日までお休み。
でもいろいろとやることがあってお昼からＧｏなのだ。

前々から思っていたんだけど自転車もくもくと漕いで
いると頬の筋肉が異常にこわる。意識して口を開こうと
するとガチガチに固まっていてギギギ～って音がしそう。

多分踏み込むときに食いしばっているんだろうな。
だいたい
　１．肩胛骨
　２．頬
　３．大腿骨の付け根

の順番で”こり”が始まるかな。特に肩胛骨は如実に影
響力大ですね。ここが固いとなにも出来ません。
でも頬筋はどのような影響があるのかよくわからん。
解すまで喰いづらいということはあるけど・・。

さてさて今日は風が強くて全然進まないんでやんの。
必死こいて踏みふみしてなんとか前に動いてくれる感じ。

太宰府行きの道路はどこも渋滞でみなさん難儀されていま
したがその横をピュ～っと走り抜けてへろへろ走行してから
帰宅しました。

本当にどっと疲れが出てよろよろと後かたづけに勤しみま
したとさ。まぁ体重も体脂肪もお笑いの数字だったんでさも
ありなんですね。


　走行距離　７０㎞　／　１９０㎞

圧巻

今年の箱根は順天堂大学の大逆転で幕を閉じました。
東海大の佐藤選手（都大路でも凄かった）も凄まじかった
けど圧巻は”今井様”。アナウンサーも彼のことを
「山の神様」とか言ってた（笑）しな～。

確かに３年連続区間新を叩き出し小田原の４分差をひっくり
返すからそりゃそうだ。見ていてフォームがきれいだし腰の
位置が高いままだし山を走ることに秀でているんだろう。

でも”神様”って安易に使うところが八百万の神がいる日本。
パンターニは海賊だったけど神様ではなかった。こんなところ
でも文明差をかいま見られておもしろい。一神教の国では”神”
は本当に”神様”なんだろうからな。しかしよかった。バレー
みたいに変な枕詞つけられなくって＾＾。

閑話休題。

今井選手は山は速いけど平地はそれほどでもないんだろうな。
トラックの記録ないだろうし・・。本当に自分の得意技を磨いた
結果だと思うけどこれも才能あってのことだろう。途中まで日大
の選手が着いていったけど半分くらいで切れたしな。ロードレース
を見ているようだった。埋めるにうめられない”才能”という壁。

でもこの”才能”にも２種類あるんだと思う。

①”秀才”　　人より秀でていることを自分で”自覚”している人
②”天才”　　天から与えられた才。”無自覚”いや”無垢”な人

多分、今井選手は①。真央ちゃんは②。
そして世界で通用するのは②だろう。

ただ、この”才”も磨かなくては宝の持ち腐れ。だから人一倍練習
をするんだろう。練習すると輝きを増していく。それをみて凡人は
「努力に優る天才なし」とかとんちんかんな事を言うんだろう。
”才能”がないと努力したって二流止まりということをわかってる
のかね～～と言いたい。

だからと言って投げ出したらいけません。
凡人はこの「何もない」という自覚からスタートして日々精進して
二流を目指すのです。そのためには”継続すること”が一番大切。
”継続すること”も”才能”ですよ（笑）。

だから某予備校の校訓「日々是精進」なのだ。
ただ、この「精進」も使い分けなくてはね。


　走行距離　８５㎞　／　１２０㎞

１月２日

いにしえから今日は事始め。

というわけで自転車はじめといきたいところでしたが
”雨”。その中でも走らなければ”男が廃る品”という
のは某有名人の芸風ですが、廃ってもいいので濡れるの
は嫌だというしょうもない理由により家でローラー初乗り
となりました。

箱根の２区を見ながらちょうど１区間分を一緒にクルクルで
約３５㎞の道のりでした。やはりエリートローラは負荷ない
ので本当に回転練習用ですな。まぁダイエットしないといけ
ないのでいいかなぁ～という感じ。

しかし、箱根。いろんなグッズが出ていますね。
かつて一世を風靡したファイテンは皆無。そのかわり膏薬
みたいなやつや絆創膏のようなやつ、首数珠みたいなものが
たくさんありましたね。（LIFEバッチは居ませんでしたけど）

この人たちがつけているのを見ると効くのかな～とかなり興味
が出るのも事実。商売上手？それともマジ？？なんとなく「鰯
の頭」とも思えなくもないけどそれでＰＯＷＥＲアップするなら
安いもの。歳取ると如何に楽するかばかりだからな～。

これをつければ絶対！　とかあったとしてもみんなつけてくる
だろうから一緒だとも言えるけどね。
あぁぁぁ～変な薬ないかな（笑）。


　走行距離　３５㎞　／　３５㎞