2023/01/17・火：SST

Zwift。

定例のSST 20分。


回転数変わらないのにWATTが上下するのはPOWER伝達にムラがある
ということなんだろうな。以前、足首の角度で乱れるというのはわかった
んだけど今日はアンクリングさせなかったけどね。

難しいね。

Youtubeのコンテンツでレムコのトレーニングにアマチュアが勝手に着いて
いって勝手に映像とっているやつがあったんだけど、400～500Wをゆっくり
したペダリングで登っていく（当然Powerはアマチュアのやつ）んだけど
着いていくアマチュアもすごいけど、途中でレムコに右手で離れろとシッシッ！
と追い払われていて笑えた。まあ、無言で真後ろにいられたら嫌なのはプロ
も、プロだから？同じなのね。。

そおあと某BlogにあるチームのPWRの一覧があって20分で６倍が普通の
ようでした。これはベースだからこれだけではプロにはなれないけどやっぱり
プロはすごいな。