Zwift。
Lv.12になったことだし、ラルプに行きましょうかね、と思ったけど
60分をEVENでSST~FTPレンジで走るのはまだちょっと
難しいかな、と弱気=慎重を期して今日もレース参戦。
Dクラス ~2.5 に170名ですか・・・ ほぉ~。。。。
距離15㎞の正味20分てところですかね。
スタート前はとにかくSSTレンジ内かつ心拍150以内を維持する
から順位は考えずに「それなりに」走ることを目標としていました。
実際、ジムで20分走を2回するときはFTP*95%で完走すること
は調子がよければできてたし、*90%はほぼ出来ていたしね。
スタートしたら一列棒状になってそこからあげていき25番手くらい。
(どこが2.5倍なんだ???)まだ3キロいかないんだけど10番手
ぐらいからなんか中切れ気味。ここでは、
・単独でブリッジ
・集団しんじてガマン
と2つの選択があるけどZwiftでは後者はあんまし期待できない。
てなわけでほぼ6倍でブリッジしたらなんか6名のパックになってその
まま後続と切り離し(あらっ?きまったのかしら・・)。
ここからは頭を使うのでしょうけど、ヴァーチャル世界ではほぼPOWER
勝負。とにかくPOWERの削り合いになっちゃうのよね。
やっぱり、
①下り方がわからない(=心拍いっぱいでWATTが低い)
②登りでおいていかれる(=6倍じゃあ、だめなんですか?)
と、この2つが関門・鬼門になっているのよね・・。
こっちが5倍近くで踏んでいるのになぜ、軽々とおいて行かれるのだろう・・。
この時点で『粘る』とか、『あきらめない』という単語がでてこず
後ろとのタイム差を見る時点でほぼ、終了しています。
Zwiftはじめて こんなんばっかり。
勝負に対する執着心が希薄
になっているのが根本的な敗因と思うのだ。
加齢にともなう闘争心の欠如(=好好爺化)だけではなく、やはり
・負けたくない身近なライバルの不在
・なにがなんでも勝ちたいレースがない
そう、『目標がない』のがいかんのだろうな。
気持ちがのらないとやっぱり何事も中途半端だよね。
結局、6位だったかな。。。
画面はフォロースルー中でございます。
Lv.12になったことだし、ラルプに行きましょうかね、と思ったけど
60分をEVENでSST~FTPレンジで走るのはまだちょっと
難しいかな、と弱気=慎重を期して今日もレース参戦。
Dクラス ~2.5 に170名ですか・・・ ほぉ~。。。。
距離15㎞の正味20分てところですかね。
スタート前はとにかくSSTレンジ内かつ心拍150以内を維持する
から順位は考えずに「それなりに」走ることを目標としていました。
実際、ジムで20分走を2回するときはFTP*95%で完走すること
は調子がよければできてたし、*90%はほぼ出来ていたしね。
スタートしたら一列棒状になってそこからあげていき25番手くらい。
(どこが2.5倍なんだ???)まだ3キロいかないんだけど10番手
ぐらいからなんか中切れ気味。ここでは、
・単独でブリッジ
・集団しんじてガマン
と2つの選択があるけどZwiftでは後者はあんまし期待できない。
てなわけでほぼ6倍でブリッジしたらなんか6名のパックになってその
まま後続と切り離し(あらっ?きまったのかしら・・)。
ここからは頭を使うのでしょうけど、ヴァーチャル世界ではほぼPOWER
勝負。とにかくPOWERの削り合いになっちゃうのよね。
やっぱり、
①下り方がわからない(=心拍いっぱいでWATTが低い)
②登りでおいていかれる(=6倍じゃあ、だめなんですか?)
と、この2つが関門・鬼門になっているのよね・・。
こっちが5倍近くで踏んでいるのになぜ、軽々とおいて行かれるのだろう・・。
この時点で『粘る』とか、『あきらめない』という単語がでてこず
後ろとのタイム差を見る時点でほぼ、終了しています。
Zwiftはじめて こんなんばっかり。
勝負に対する執着心が希薄
になっているのが根本的な敗因と思うのだ。
加齢にともなう闘争心の欠如(=好好爺化)だけではなく、やはり
・負けたくない身近なライバルの不在
・なにがなんでも勝ちたいレースがない
そう、『目標がない』のがいかんのだろうな。
気持ちがのらないとやっぱり何事も中途半端だよね。
結局、6位だったかな。。。
画面はフォロースルー中でございます。
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