帰宅してから 20+20+Tabata。
FTP、SSTレンジで頑張ってみました。
長くやっているけどレンジの下限を維持するのってかなり難しいです。
ついつい上がっていくのよね。それでもいいのかも知れないけどフラット
になることがなんか大事なような気がするSST枠。
本当はどうなのかわからんけど・・。
昨日の失敗の反省からクーラーつけてやったけど、FTPではそれでも汗が
にじむです。そして最後はやっぱり、はぁはぁ言うです。
でも、、ちまたでよく聞く数値は遥か雲の上であります。
どうやったら、そんな数字でるんだろう・・・と思うです。
そんな隣の芝生の青さにまぶしくて目を細めても何も変わらないのだから
自分の家を綺麗にしときましょう。だって、手入れできるのは自分だけだし、
自分の庭だけですからね。
FTP、SSTレンジで頑張ってみました。
長くやっているけどレンジの下限を維持するのってかなり難しいです。
ついつい上がっていくのよね。それでもいいのかも知れないけどフラット
になることがなんか大事なような気がするSST枠。
本当はどうなのかわからんけど・・。
昨日の失敗の反省からクーラーつけてやったけど、FTPではそれでも汗が
にじむです。そして最後はやっぱり、はぁはぁ言うです。
でも、、ちまたでよく聞く数値は遥か雲の上であります。
どうやったら、そんな数字でるんだろう・・・と思うです。
そんな隣の芝生の青さにまぶしくて目を細めても何も変わらないのだから
自分の家を綺麗にしときましょう。だって、手入れできるのは自分だけだし、
自分の庭だけですからね。