2018/8/27・月：おやすみ２

ケツがむずむずというか、精神的にソワソワしてしまうけど
月曜日は『お休み』にしようと思うぞ。

１６０走った先週のように虚脱感というかズゥ～～～ンとくる疲労感
は本日はそこまでひどくないのですけどその代わり、駅の階段の昇降
が辛いの辛くないのってねぇ～。

「あ、いててて・・・」
「よっこらしょ」

という感じでございましたが想像していたよりも軽く済んでいるのは
帰宅後のストレッチか、ＭＡＧＭＡの流し込み＆プロテイン摂取か？
はたまた、昨日のお昼に食した

　・豚コマ・・５００ｇ
　・ささみ・・３００ｇ

をビールで流し込んだ成果でございましょうか？
（夕食がこれまた「豚ロース」だったのは辛かったっす・・）

なので乗ろうと思えば「流す」ことは可能なのですがそこをグッと我慢
して『あえて』乗らない、という選択でございます。が、貧乏性なので、
「いいのかぁ～」とどうせ大した差が出るわけでもないのに不安がって
しまうのはご幼少のころに嗜んでいた「道」関係の習い事で言われた
「１日休むと取り戻すのに３日かかる。」という処世訓？でございます。

「悪いことすると地獄に落ちるぞ」

と同類の「戒め」かも知れないけどまあ、３日とは言わないけど差がつく
のは事実やしね。とかいいつつももう若くはないし、そんな体力無尽蔵で
もないので、「自覚して休む」ということも覚えないといけないよね。

というわけで本日のＢＬＯＧは　意味なし　でありました。

＊＊＊

昨日は、予定外のメニューになってしまって。
それが果たしてよかったか、否か？　考えてしまうんですけど、結果的に
「今のあっしの環境では『良かった』」と思っています。
やっぱり、強くなるためには、

自分より強い人と練習しないと、

絶対にレベルアップはしない、と思うからです。
だから久しぶりに遭遇した「強い人」だったのでこりゃぁ～ラッキ～～です。
早々、ぶつかり稽古をお願いしないと。
だって、他人のペースで走る、ということが「おひとり様」ではないし、
しかもメーター見る余裕もない、自己制御棒のリミッター外れまくりのまま、
ということも「自分では作れない」からですね。

ひとり遊びのオイニ～反復練習はいつでも出来るのです。

だったら、ちゃんと練習環境整えればいいじゃん、ということなんですけどね。