2018/8/20・月：おやすみ

身体が疲労感で朝から超ダル。
眠たいなぁ～という　４：５０。

昨日の１６０キロだな。
ダラダラでも疲れるのに途中で頑張ったからですな。

というわけでおとなしく二度寝であります。

日中も　生あくび　の連発でじっとしていると瞼が重くなる催眠術。
お昼休みになり目をつぶってじっとしていればいつの間にか午後開始。

あかん。
オーバーワークじゃな。

もう若くはないんだから今日は帰宅したら寝るだけにしときましょう。
というわけで本日は帰宅後のローラーはなしであります。

＊＊＊

回復のためにはドーピングやむなし(笑)。
今まで
　・アミノバイタル
　・ニー
　・イミダペプチド
　・黒酢
　・すっぽん＆まむし粉末

と順番にお試ししていたけど、なんかしっくりこない。
効果はあるんでしょうけど、なんかいつの間にかやめちゃったのよね。
レースしていた時分や今もやっているんなら継続していたと思うけど
今となってはご飯のおかず（豚肉や牛肉、ささみ、納豆）でまかなう
くらいになっていますけど、それにしてももう少し回復速くなりたいぞ。

まあ、人には　合う・合わない　があるから一概には言えないけど、
１年以上前に試供品でもらったサプリがその当時効いた記憶があり先日、
Ａｍａｚｏｎでポチッとしたんよね。

先週から飲み始めたし、昨日も飲んでいるだけど
　・飲んだからこの程度で済んでいる
　・飲んでも効果なし

なのか？
まったくわからないからなぁ～　＾＾；。

あ、でもとにかく今、無性に眠たいから１包飲んで寝ましょう。

明日になればらららららぁ～　元気な下駄の音がするぅ～　＾＾