2018/8/26・日：のったら、切れた

今日は５：３０から。
練習しようと思い尾根幹へ。
３周をアベレージ走で走ってから、そのあとで連光寺で往復インタバル
で午前中に撤収しましょうかね。

尾根幹に入るとかなりの方が走っておられてちょど目の前にサーベロさん。
このかたの後ろになんか３人ぐらいいてどうやらグループではなさそう。
なんかちょうどよさげでしたのであっしも連結　＾＾；。

このペースなら３周もちそうやね・・。

と思っていたら・・・。

いやはや。
速い速い速い速い・・・・。
お三方はブチブチとちぎれて中切れ。
そこをニトロ一発で食いつくあっし（あれっ？？）。

が、、、ダンシングで加速されていくサーベロさんとは徐々に差がついて
いきまして、、。でも、下りは少し落とされるので登りで離されて下りで
追いついて、のヨーヨー走行(笑)。信号停止以外休めないぞ。

「先に行ってもいいですよぉ～。」

と言われてもねぇ～　＞＜。

そして平地・・・なんでついていくんでしょう？？？？
もうゴリゴリです。鬼です。鬼引きです。　なんでついていくんでしょう・・。
さっきまで遠くに見えていたローディさんたちが見る見るあっしの後ろに消えて
いかれます・・。

そして、登りで切れて下りで追いついて、、、最後の平地っす。
やっぱり前に出ないといかんよなぁ～と朦朧とする頭で考えて当社比全速力で
引いていきますが・・・・じぃ～～～っと後ろについていたかと思うと最後の
ちょっとした登りで、どっか～～～ん　とロケット発射(笑)。

もう、あっしにはどうぢようもなく・・さようなら～～～～～。
そこからちょっと下ったところの交差点をＵターンして復路。
あらっ？　サーベロさんもＵターンされたのですね？

サーベロさんは先にいかれてゆっくりと普通に走っておられる。
そこになんで追いつこうとするのか・・・(笑)。

まあ、実力見切られたので、ソコソコのスピードに抑えられているけど、往路
で２回ほど脚がもげたのでこれがまた辛い・・・なんでついていこうと・・・。

辛い、つらい、ツライ、ＴＵＲＡＩ・・・・　泣きそう。

「最後ですから頑張ってくださいね」

とお声がけいただき、、、最後の坂をＯＵＴＥＲ下ハンで腰をあげたはいいけど、
並走できたのは１／３ぐらい。
ブチブチブチ・・・
と筋繊維の破断音が聞こえた？　（ウソ　＾＾￥）
今年初めて★をみましたよ。

★　

(笑)。

「それじゃあ、お疲れ様でしたぁ～」

とさわやかな笑顔で去っていくサーベロさん(笑)。
残ったのは異臭漂う逝ったおじいちゃん・・。
Ｕターンして２周目・・・するのかぁ～・・・。
「意味あるんかいな・・・。」
「失敗したなぁ～・・・・。」

とまあ、ボロボロで走っていると、そうですねぇ～、レースで切れたあとの
第二集団という状況でしょうか。

脚、動かないけど、、、それでも激タレから徐々に回復してソコソコになって
後ろを見れば数名の方が連結されていて、気にせずに走っているとまたおひとり様
になっていたりして、フラフラになりながら２周目を終了。

３周目・・・Ｕターンしたんですけど、さすがにもう脚が動かなくって、あえなく
途中で終了宣言。当然のことながら連光寺インターバルなんてとても無理。
回復してやったとしても１周目で十分でしょう？　＾＾；。

というわけで９時前には帰路に（は、は、早っ！）。
それはよかったけど、巡行が１５㎞/ｈはさすがにいかがなものか？

なので、

ベホマを唱えてみました。

が、「ホイミネ」だったようです・・。　　いいんです、わかる人だけで。

まだ身体もちゃんと治っていないのに、何してんのかなぁ～。

９４㎞。　帰宅後に解析見たら、瞬間９００Ｗ出ていたぞ・・・・。