2016/8/17・水：これもクリア

本日は２４日ぶりに（３－２）＊４本。
これができたら、２０分に続いてのクリアになるだす。

昨日、うんちくたれちゃったので、今日やっぱりだめだったでは
かっこ悪いことになるので追い詰められたような、始める前から
集中度が増したような、なんかどっちにもとれる気分でした。

１本目は安定せずにアップダウンが激しかったけど、２，３本目
はそれなりに。それでも２本目終了した時点で切れかけた。
やっぱり１０分が１クールという体内時計になっちゃっているのかな。

４本目は最後と思って頑張った。

結果はクリアできたんですけど、これはやっぱりきついわ。

２０分のレンジの２割増しなんだけど、これでもきついからね。

しっかし面白いのが、坂道では４００Ｗ出す（まあ、瞬間芸だけど）
のがこのレンジで　ひぃひぃ　言っているということ。

２日続けてメニュー完遂できて　ほっとしております。

＊＊＊

リオデジャネイロ
りおじゃねえじゃろ？

なんか似てるね(笑)