4/28火：これが定番

久しぶり、本当に久しぶりにできたちゃんとしたトレーニング。

朝に３周。夕べに１時間のローラー。

平日はかくあるべきということをようやくできました。

なぜいままでできなかったのか？
そりゃ自分に甘かったからですわ。

いえいえ、甘かったわけじゃなく、できないのが普通（笑）。
できたのが理想、というかどこかが異常。

そうなんです。
やっぱり寝つけずに仕方なく起きるということです。
目を閉じて悶々とするよりも走りに行ったほうがナンボかスッキリする
でしょう、という『追い詰められた』結果により朝の３周回を達成した
のでした。

しかも、それなりに走ってのＡＶＥ：２９．６㎞/ｈ　というところ。
おまけにトラック＆バスはなし、というものでございました。

でもねぇ～・・。セブンのコーヒー飲むと現実に戻っちゃって、束の間
の逃避行でございました。こりゃいかん・・・。

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案の定というか、小骨は胃の中におちていかず、さらに深く食い込み
「どうするんだ？」というほとんど解答がない別の問題にすり替えられて
しまい、象の説明がなぜだかキリンとはどんな生き物か？　ということに
なってしまい、そんなん知りませんがな・・の世界。

いったいどうするんだ？

あたしの守備範囲外と言うことはとっても簡単なんですけど、逃げられない
のもサラリーマン。でも今日は「心がポキッとね」で、ついつい萎えてしまい
ました。

あ、第一話はみました。阿部ちゃんに山口さんでしょ？　
ロンバケ懐かしい～という世代なもので　＾＾；

山口さん、なんであなたは山口さん、どこで切っても山口さん。
それはそれでとってもすごいけど、なんだか見ているあっしが「痛い」気持ち
になるのはなぜでＳｋｙ？

それから水原さん。
モデルとしてはいいけど役者としては・・・う～～～ん。

こんな大人たち、いないと思うぞ。


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帰宅後、お祓いで１時間。Ｌ3を２０分＊２本。
おそくなったけど、どおぢでもやっておきたかったズラ。

おもいっきり汗かいて頭を空にできるレンジが必要でございました。


ということで、『きちんとトレーニング』ができる日は実は心が壊れかけている
ことが多いのでした。

ちゃんちゃん