今朝は、5分、3分、3分の当社比メディオ走を実施いたしました。
時間は”たぶん、”そんな感じ。とても10分とかじゃなかった。だって信号ある
し、赤は止まるしね。でも自分で言うのもなんだけど、底辺域でハァハァというこ
とでとてもしゃべることができる状態ではない状態で頑張った。でもねぇ~・・・
速度は大したことないんだよね。それに引き脚クルクルがイメージどおりいかない
のよ。もっと廻せると思うけど昨日同様に動きません。それから気づいたけど、
骨盤と大腿骨間接の接合部が全然スムーズではない。脂じゃない、油を差して欲し
いこころでございます。
それに下ハンもって車と併走するのって疲れません?
ものすごく神経すり減らしているように思う。なんかビクビク。
やっぱり通勤で練習は厳しいのかな~・・。
で、案の定、会社では回復モードに自動入力(笑)。
本当、朝、追い込んで練習するのは身体に悪いっす。
みんな元気なんだな。私はとてもとても・・・げほげほ・・・。
さて、なに?男性スカート?? 流行中???
・・・ ^^;
想像してみた。
①猫じゃらし : おっ、おぇ~~ 吐いた
②緑レンジャー: 受賞したときに週刊誌に売るために1枚
③A木 : 某国にいるかも
④泰斗マン : 20ペソ
⑤悪魔君 : 「・・・」
⑥猫 : 有りかも
番外 あんどぅ~さん: かわいい~むふ
というところで(笑)
42㎞ / 359㎞
時間は”たぶん、”そんな感じ。とても10分とかじゃなかった。だって信号ある
し、赤は止まるしね。でも自分で言うのもなんだけど、底辺域でハァハァというこ
とでとてもしゃべることができる状態ではない状態で頑張った。でもねぇ~・・・
速度は大したことないんだよね。それに引き脚クルクルがイメージどおりいかない
のよ。もっと廻せると思うけど昨日同様に動きません。それから気づいたけど、
骨盤と大腿骨間接の接合部が全然スムーズではない。脂じゃない、油を差して欲し
いこころでございます。
それに下ハンもって車と併走するのって疲れません?
ものすごく神経すり減らしているように思う。なんかビクビク。
やっぱり通勤で練習は厳しいのかな~・・。
で、案の定、会社では回復モードに自動入力(笑)。
本当、朝、追い込んで練習するのは身体に悪いっす。
みんな元気なんだな。私はとてもとても・・・げほげほ・・・。
さて、なに?男性スカート?? 流行中???
・・・ ^^;
想像してみた。
①猫じゃらし : おっ、おぇ~~ 吐いた
②緑レンジャー: 受賞したときに週刊誌に売るために1枚
③A木 : 某国にいるかも
④泰斗マン : 20ペソ
⑤悪魔君 : 「・・・」
⑥猫 : 有りかも
番外 あんどぅ~さん: かわいい~むふ
というところで(笑)
42㎞ / 359㎞