エントリーナンバー1番、はじめての出来事

ワクチン4回目接種しました。

3日、4日注射跡が痛く、2日間熱が出ましたが、まぁ想定の範囲で無事終了。

感染するかどうかは神頼み。

土曜日

F岡氏とスプリント練習。

ところが、いつもの場所には大小のトラックと多くの人がいて、除草作業中。

早々に退却してホームの大正池へ。

タバタタイマーを鳴らしながら、インターバル。(笑)

一生懸命ダンシングしても、すっーと追い抜く人がいる。

F氏曰く。

今の人がだいたい300W、

ということは、ワシは1分300Wが出せないということか。

走れんし登れんはずや。

日曜日

疲れている。

城山台でスプリントを3本。

今日は除草作業がなく貸切。

最後の1本はいい感じで走れた。

帰りに大正池インターバルを1本。

これは、疲労からかカスカス。

そして、復習にスプリント10歩ダッシュを数本して本日終了。

シマノ鈴鹿まで、あと2週間。

受付票が送付されてきた。

ゼッケンナンバー 1番だって。

こんなの初めて。

何十人に抜かされるのでしょうか。

くわばらくわばら桑原和男。