今年一年を振り返り

ワタシの自転車三大ニュース

1.自転車を塗装したこと

2.パナチタン号のステムが固着してしまったこと

3.該当なし

自転車塗装作業は楽しかったのですが、時間はかかるし、塗りムラはできるし、あまりオススメしません。

まあ、16年目の愛しい自転車が少々ドレスアップできたことは、良かったと思います。

パナチタン号、御歳25才は主にローラー用にしていました。

夏場の汗漬けがわるかったのか、ステムが全く抜けなくなりました。

そして、無理に回したらステム棒が空回りするようになり重症です。

１ヶ月かけて注油をスプレー缶1本あびせましたが、びくともせずお手上げです。

第三位は該当なし。

コロナ禍、練習会が一時中止になったり、楽しみにしていた鈴鹿や沖縄のレースが中止になったりと、さみしい一年でしたので該当なしとなりました。

おまけ

ワタシの生活三大ニュース

1.お酒をやめました

2.ダイエットが順調です

3.腹巻きをして寝てます

晩酌でビール缶1本と焼酎を少々いただいていましたが、夜中に頭が痛くなったり、朝目覚めが悪かったりしたので、8月から40年以上も続いていた飲酒の習慣を改めました。

その後、数度飲む機会がありましたが、美味しくなく一口、二口で止めちゃいました。

無理に飲むことないしね。

現在の体重

箸置きダイエット法です。

一口食べては箸を置き、一口食べては箸を置きます。

自然とゆっくりよくかんで食べるようになりました。

すると、すぐにお腹が一杯になり、お代わりすることもなくなりました。

じいさんになり、単に食欲が落ちただけかもしれませんが…。

目標58.5キログラム。

来年は山岳スペシャリストとして活躍できそうです。(笑)

腹巻きですが寝るときに、はいてます。

お腹が温かく、よく寝られるように思います。

それと、お⚪っこの回数も減りました。(笑)

書き終え読み返すと、長いだけでたいした話でありませんでした。

(ｽｲﾏｾﾝ)

このようにたいした話もなく、無事一年が過ぎようとしていることに感謝して、「振り返り」といたします。

年末は辻義光さんの煩悩スプリント

行くぜ。