練習太郎の「自転車の輪」

雨ニモマケズ風ニモマケズ
ただひたすらゴールをめざす

自叙伝 中年ロードレーサー
  夢に向かって「日々努力」

ここはどこだ

2021-11-21 14:43:00 | Weblog
土曜日
大正池トライ#11

体調バッチリでPR更新を狙い、Pスト練習会に紛れ込み、T川さんの番手好位置を確保。

イイ感じでしたが、知らん人がスーっと追い抜いていかれると、T川さん本能でペースアップ。


こちらは、ほどなくギブアップ。


その後、単独走になるもチカラつき、26分ちょっとのガス欠走り。


凹むわ。



自己嫌悪に陥った翌日曜日


そもそも大正池をフル頑張る体力がない老体の身。

ずっこしてハーフにして練習。

追い込めるし、わたしにはちょうどイイ。


今日は
アップで福祉会館3本
大正池ハーフ3本
坂道ダンシングダッシュ3本
坂道シッティングダッシュ3本


酸欠フラフラの快楽トレーニングでした、


ご褒美は100円ココア。


大正池スタート地点から、100m戻った集会所の裏。






この時期のおすすめは、
①ココア
②おしるこ
③コーンポタージュ


わたしがこの辺りを根城にしている理由は二つあって、この100円自販機休憩所があること。
もうひとつが、トイレが近くにあることです。




スタート地点から10m上がって右側の歩道を下がるとあります。


ゲートボールの老人クラブの方々がお掃除されているので、キレイな公園トイレです。


でも、大正池をぶっ飛ばす皆さんは、休むなら和束のコンビニでしょうかね。



わたしもいつか、スイスイと峠を越えたいなあ。














コメント
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