練習太郎の「自転車の輪」

雨ニモマケズ風ニモマケズ
ただひたすらゴールをめざす

自叙伝 中年ロードレーサー
  夢に向かって「日々努力」

週一ペース

2010-11-28 16:48:54 | Weblog

土曜日

家内とお買いもの、昼からはいつものサスペンスを見ながらのお昼寝。

一週間の疲れはなかなかとれず、こうやってウダウダするのも自然の道理

言い訳もこの程度にしておきます

 

夕方、かるーくジョギング

おじいさんの駆け足ペースで小一時間

 

夕ごはんの時、飲み過ぎて速攻ダウン

目が覚めたら11時

 

お布団に直行したら、さすがに寝つきが悪かった。

 

日曜日

少し寝坊、あわてて集合場所に行ったが、「花おじ」は既に出発

松太郎さんとフライイングスタートするも、早くも踏切で吸収される

 

福祉会館の激坂で早くも遅れ気味

秘密のショートカットで電光掲示板にたどり着くがほぼ同時

 

そこから松太郎さんと二人で「ゼイゼイ」しながら35分ペースで頂上へ

T川さんが心配して下ってきてくださった。

 

和束コンビニでも、花おじのこそっとスタート

あわてて松太郎さんたちと追いかける

 

先頭を引いてくれる心やさしい方がおられ、湯船頂上まで30キロオーバーの巡航

感謝感謝

 

 

大石までは何事もなく平穏無事なペースで淡々と

大石コンビニでPストご一行と合流し、最後はT木さん、松太郎さんんとのんびり猿丸

 

だんだん寒くなってきたが、熱い走りはいつまで続くのだろうか・・・

コメント
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