ありがと～

リスタート土曜レンin川口青木
コーチ陣は、ふるだぬき、いっぽ、たくちゃん、○か○の。。。

集合～アップジョグ～



メインメニューは、2000ｍ×3～4本

・・・・・・・・・・
お疲れさまでした

宴


写真は、くにくにブログからいただきました。ありがとうございました～


明日は手賀沼ハーフです。
8時前には陣地をとってる予定です。お待ちしてま～す