リスタート土曜レンin上柚木![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
コーチ陣は、まつばらちゃん、てっちん、がたこ。。。
早朝の上柚木
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/41/0a0e32bbe72a127f8432461ce8968271.jpg)
1コースにうっすら雪が積ってて、使えるのか不安。。。整備したら大丈夫そうだけど
こういうので以前織田が「危険だから」使えなかったので、不安。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp30.gif)
でも、練習時間に行ったら高校生がグランド整備してくれてました。。。ありがと~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c4/317175d3cefcca30ca30af6ade8317a7.jpg)
雪も降ってないし~
アップジョグ~
でも、雪がどんどん降ってきちゃいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/cd/25fa1a1a0bac0b447b6cf4cfe3bf6a5d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/03/6962feccaee59815972df2a9c39e3fa4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/a1/55321347576dc7658291d9a7d303ebb8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/3c/2dbaec97888636e3056cf7d72ae7f990.jpg)
寒いよぉぉぉ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/7b/20cc76c1ec06e82f4d6c4558f98ed4f9.jpg)
メインメニューは、1000m×5~8本
雪。。。強くなっちゃいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/3f/d1853e751d995208ef9262e520e3077c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/5a/5fbb534c104d03af71cbcca1601425cb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/e8/b3aa47cdb3dfc2dcac699070d59159b1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/6a/f4b20975e68611f2ecc5a6ef2e86337b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/8a/bdddbcf41367224d6fdcfc3b9b54515d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/aa/fe47c6d43be5aaa1db581a0c4a02ae75.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/84/b4a8647e321ed9629f0b202168e02cc3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/8a/db50d628ce053c027e05e5da3e85fda9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/05/d12faa13464374ff6dc4374d7f6bf5d2.jpg)
ここはどこ?雪国ですね
(東京都八王子市
)
ダウンジョグ~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/5a/9fc4c2a264668d1c68290317bdb8a286.jpg)
終わり~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/c3/a7098f9cadd5e20f0809770faa62226d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/01/4812576a7a36e5c1a25c2fce531576fb.jpg)
練習開始前は晴れ間も見えたのに。。。あっという間に雪景色![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
風を切ると、ほんと寒~~い~
筋肉が冷えて、体が動かなくなちゃいます。
そんななか、がんばりました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
多摩地区はこんなでしたが、埼玉レンとか都内はどうだったのかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
コーチ陣は、まつばらちゃん、てっちん、がたこ。。。
早朝の上柚木
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/41/0a0e32bbe72a127f8432461ce8968271.jpg)
1コースにうっすら雪が積ってて、使えるのか不安。。。整備したら大丈夫そうだけど
こういうので以前織田が「危険だから」使えなかったので、不安。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp30.gif)
でも、練習時間に行ったら高校生がグランド整備してくれてました。。。ありがと~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c4/317175d3cefcca30ca30af6ade8317a7.jpg)
雪も降ってないし~
アップジョグ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/cd/25fa1a1a0bac0b447b6cf4cfe3bf6a5d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/03/6962feccaee59815972df2a9c39e3fa4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/a1/55321347576dc7658291d9a7d303ebb8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/3c/2dbaec97888636e3056cf7d72ae7f990.jpg)
寒いよぉぉぉ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/7b/20cc76c1ec06e82f4d6c4558f98ed4f9.jpg)
メインメニューは、1000m×5~8本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/3f/d1853e751d995208ef9262e520e3077c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/5a/5fbb534c104d03af71cbcca1601425cb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/e8/b3aa47cdb3dfc2dcac699070d59159b1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/6a/f4b20975e68611f2ecc5a6ef2e86337b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/8a/bdddbcf41367224d6fdcfc3b9b54515d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/aa/fe47c6d43be5aaa1db581a0c4a02ae75.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/84/b4a8647e321ed9629f0b202168e02cc3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/8a/db50d628ce053c027e05e5da3e85fda9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/05/d12faa13464374ff6dc4374d7f6bf5d2.jpg)
ここはどこ?雪国ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ダウンジョグ~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/5a/9fc4c2a264668d1c68290317bdb8a286.jpg)
終わり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/c3/a7098f9cadd5e20f0809770faa62226d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/01/4812576a7a36e5c1a25c2fce531576fb.jpg)
練習開始前は晴れ間も見えたのに。。。あっという間に雪景色
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
風を切ると、ほんと寒~~い~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_s.gif)
そんななか、がんばりました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
多摩地区はこんなでしたが、埼玉レンとか都内はどうだったのかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)