アトミクラブ練習会。。。覗いてきました
ラン仲間たち
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通常は木曜日行われているのですが、今日はたまたま金曜日。。。
練習会ではある程度集団で走りますが、それぞれ目的をもって自分のペースで走ります。
練習会はいろいろなところで行われています。仲間の力を励みに走れるのでいいですね。
でも、基本はやはり自分のペース。周りが速いとか遅いとかたくさん走った、ではなく、
あくまで「自分自身」だと思います。
私も今日は、チョロチョロっと混ぜてもらいました
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ありがとうございました~
ということで
本日の練習:8キロくらい
本日のおやつ:タルト、紅イモパン