もくびぎ

リスタートビギナークラス

コーチ陣は、マロン、Iのせ、がたこ。。。

東京体育館陸上競技場に集合し、神宮外苑にて。

ビルドアップ。。。




終わり～


ここのところ本当に寒いですね。。。

ということで
本日の練習：15キロジョグ
本日のおやつ：レアチーズケーキ、大入り肉まん